مبروك للي نزلو
وهارد لك للباقي
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 189
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,239أم نوووره سلااام بنات :( الصراحه متضايقه مره :icon33: احس اني حرمت روحي من شغلات كثيره وحلويات وعزايم على الفاضي ما تزحزح الميزان :icon33: :icon33: اليوم لازم اعوض واخذ اكبر لوح جالكسي :o خربانه خربانه :icon33: :(
يا سلام يا عينى على اللى نزلو كيلو ما شاء الله :icon28: وعايزين يرجعوه10كيلو: :
مش عارفه حسه كده انك عايزنى اجيلك بلاش احسن ساعتها هتقولى الرجيم احسن :mad: :11retcher- رقم النتيجة(3)
رقم المتسابقة: 14
الإسم: AL-reem
الطول: 155
الوزن قبل المسابقة: (80)
الوزن بعد الإسبوع الاول(81):
الوزن بعد الإسبوع الثاني(81):
الوزن بعد الإسبوع الثالث(81):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ ( ثابت ) ليبية100 100 السلام عليكم.. نتيجة رقم 3 رقم المتسابقة 38 الاسم ليبية 100 100 الوزن قبل المسابقة 87 الوزن بعد الاسبوع 3 86 الريجيم تخفيف وما في عشاء رياضة المشي وبس اعشاب لا لا ادوية لا لا اي ملاحظات ثبات الوزن الله غالب اللي عندها طريقة ك…
السلام عليكم..
نتيجة رقم 3
رقم المتسابقة 22
الاسم om fioras
الطول 173
لوزن قبل المسابقة 87
الوزن بعد الاسبوع 3 73
الريجيم 800 سعره حراريه في اليوم
رياضة 6 مراات في الاسبوع
اعشاب لا لا
ادوية لا لا
اي ملاحظات الحمد لله على النزول
تحيااااتي للجميع:26: :)- أم زهورة حبيبتي مسجلة اسمك بالنتائج ليبية100100
يابنات كيف الهمة ؟؟؟؟؟؟؟؟ ماتحسوا انه مجموعتنا كانت مليانة وصارت فاضية وين راحوااا البنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شكلهم انسحبوا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.