هلا بنات وشخباركم
اليوم الحمدالله كني ماسويت رجيم الغداء لذيذ:) اكلت نص دجاجه مشويه مع اربع قطع طماطم
بالنسبه لرجيم بين الحمدالله علي بالوجه الناس يتفخون خدودهم وانا انشفطن ادخلن :09:
تصدقون احس متحمسه اشوف وزني اذا بتسمحولي بشوف واذا ماتبون بصبر حتى الحفله
اليوم ان شاءلله بمشي بالسير عادماادري كم على حسب الخلق:42:
وشخبارك حلى ماشاء الله بين عليك الرجيم انتي ويا نجديه ذوق الف مبروووووووووكعقبال ماننقص 10كيلو بها الاسبوعين
قايمه ترقصين من الصبح ياحليلك شهيتيني ارقص عادالله اكبر ها الرقص مطامر بس ميخالف هماه شي يحرك الجسم
الي قدها تدخل ولمدة اسبوع فقط وخاصه ذوي الاوزان الثابته
متابعة النقاش، صفحة 21