شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,716
  1. @gory_74

    بس يا ليان لنمتي بدري قالو عنك دجاجه ماجاوبتيني عن النظام كيف على كيفنا

    بالنسبه للنوم انا انام متاخرة واصى الفجر وارجع انام بعدين اقوم 10 واحيانا انام الظهر ساعة غيلوله
  2. @lyan_14

    نوتـه
    ههههههههه خفت وعدلت لوني ليوونه بديتي برجيم بندوله ؟ اذا بديتي بسألك ينفع نستبدل ربع الدجاجه المسلوقه بقطعه فيليه دجاج يعني يوم تونه يوم فيليه مااحب المسلوق اذا ينفع ببدأ معك الاسبوع الجاي بيصير روعه احسن من رجيمي الي ماشيه فيه
    ايوه شطوره كذا :)

    اليوم بديت فيه
    عادي انا مستحيل اكل مسلوق مااحبه:09:
    فيليه طيب مشوي؟؟؟
    انا اطلب صحن دجاج مشويات مشكل بس انا اخلي التونه اكثر يعني اكلها اكثر من الدجاج عشان انحف
    وتراه حلوو وبسيط
  3. @gory_74

    غاية الضوء
    بنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات شو رايــــــــــــــكم بالفريق الاحمـــــــــر ؟؟ :42: تبـــــــــــا تخرب عليهم :42:
    اذا انتي جادة وتبين تضعفين تعالي الفريق الوردي لان انا مثلك سجلت بالاحمر ولا شفت ولا وحدة بس كلام فريق
  4. @lyan_14

    *(جوري)*
    بس يا ليان لنمتي بدري قالو عنك دجاجه ماجاوبتيني عن النظام كيف على كيفنا بالنسبه للنوم انا انام متاخرة واصى الفجر وارجع انام بعدين اقوم 10 واحيانا انام الظهر ساعة غيلوله
    يابنت اكتبي بالوردي احسن
    شووفي النظام على كيفك حبيبتي بالنسبه للرجيم
    بس انا افضل انكم تسوون رجيم بندوله لان ينحف تقريبا كل يوم كيلوو
    بس الفطور بدري والغداء بدري ويفضل تحذفين العشاء
    اهم شي اذا سهرتي لا تخربطيين انسي الاكل احسن والله
    بالنسبه للرياضه بنزل جدولي الي كنت اسويه ولازم تسوونه لان ينحف مره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.