يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(4)
متابعة النقاش، صفحة 60
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,716ليان@@ http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=13150423#post13150423 ساععدوني بنات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم يابنات مجموعتيليان ربي يفرج همك ويسعد صدركاختي ام اشواق لباس طهور حبيبتيكيف اخبارك مع الرجيمان اليوم اول يوم فيا الصيام والحمد الله فطرت علي كوب مي وبعدها اكلت تمر وحده وصليت المغرب وبعدها شربت كوب عصير اناناس طازج واخدمعها طرفين صغار بيستا هههههههههه وفي سحور شربت كوب نسكافيه ومعها خبز اسمر وجبنه بس بأدن الله المسابقه هادي تكون زي مسابقتي الاول لنها مسابقه لي فات مكونت متشجعع هلب وكانت نفسي تعبان بس الحمد الله حاليا مرتجها وعندي رغبه اني نحقق الوزن المطلوب وسلمي لي جكيع البنات فرد فرد اسم "تقربصتيالوزن:70طوالي :157الرجيم:بأن الله صيام وان شاء الله ربي يتقبل- ما شاء الله ..يابنات ..
وش ذا الصفحاااااااااات ...
المهم استمروا وخلونا نشجع بعض ....
الله يشفيك اختي ام اشواق ...
الله يفرجها عليك اختي ليان @@ ليونه ماضاقت الا فرجت ان شاءالله مايجي الصبح الا وربي فرجها - مساء الخير كيفكم
ام اشواق طهور ان شاء الله
تقربصتي كيفك ومبروك يارشيقه الاولي
بنات مادري وين اروح للحمر ولا للوردي للحين مادري ام اشواق انا تبعك اذا بلحمر انتي انا معك ولا الوردي بعد معك هههههههههها وش رايك إحداهن مسا الخير اخباركم اليوم؟ غسق الدبدوبة وغاية وعنقاء وباقي الحمراوات شخبار الريجيم وياكم؟؟ غزل بشري كيف الرياضة؟؟ رماد ذكرتيني الله يذكركم الشهادة بعصير الاناناس
يومياتي
اليوم احس انه اوكي بس من المغرب وانا احس راسي ثقيل
اكلت الساعه5 نص تقريبا خبز مع لبن وطبا سويت العشا وتذوقت كذوب والله مااكلت الا قطعتين صغار بطاطا مال ورق عنب وقبل مانام شربت كاس لبن اكتيفيا
\
تصبحون على خير- اهلين با الرشيقات
انا اليوم تمام التمام تغديت الساعه 2تقريبآ ووقفت اكل طبعآ اشرب عصير اناناس سيزر بس
مشكوره ليان وان شاء الله نوصل كلنا ال60ونصير حديث الناس :icon33:
ياليت نزل افكار للاهتمام باالبشره والجسم والشعر علشان يصير من كله :42:
بكره بأذن لله انزلكم اللى عندي :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.