يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين

متابعة النقاش، صفحة 95

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,661
  1. مساء الخير يا بنات يا حلوات اشربو الحليبا للصحة والقوة اسئلو الطبيبا شفتو صداقتكم بتعلم الواحدة تسوي شعر ياسلام عليا وعلى نبغتي منقول كككككككككك

    هههههههههههه هيهيهيهيهيهيههيهيه رنايم و وردة من بستان اكتفي باني اقدملكم اااانننذذذذااارررر والمرة الجاية حيكون توبيخ هههههههههه احاسبكم وان قاعدة اخبص يمين على شمال ما تصدقوني ان مشي عليه بالميلي على الاقل اليوم في الصباح قهوة حليب مع توست والغداء كان بيض عدداثنين وكام اللحم المعلب احنا في الجزائر نقولولو الكشير وبعد شوية قهوة حليب مع توست وفي الليل مش عرفة حتعشة ايه وبالنسبة للفواكه ثلاث حبات موزعة على كل اليوم.اشفكم بعد شوية اروح احضر الحليب للاولاد.باي
  2. يا سلااااام الواحد نفسية تمام التمام مع لمة الحبايب
    سهوره و لا تزعلي يا حبيبتى صراحة هوما تحلى اللمة الا بوجودك
    هاكي 2 كيلو من عندي محبة فيكى عشان ترجعي المجموعة ههههههه (بعد الشر عليكى)

    MY HOPE حبيبتى لو عندك قدرة احتمال انصحك بخلطة الزنجبيل رهيبة و طبعا تقومي بحركات البطن

    راس المعزه احسن ما فعلتي يا الله خليكى معنا
  3. رناريم و ورده بستان و ريحانه وجداني ايييه مافيش انضباط؟؟؟؟

    لازم هدي تكون اخر مره نسمعوا فيها تخبيص و الا حجيب عدة العقاب


    و ما فيش يا م ارحمينى

    ههههههه
  4. nimouchi الكشير آآآاه كنحمق عليه هههههه و لكن ملى بديت رجيم درت عليه كروة حمراء
    انا نظامى من امبارح لليوم كل فواكه و مع ان فمي بيوجعني اليوم الغداء كان كوب عصير فقط
  5. ريحانة وجداني
    حيانا الله معكم يالمجموعة الرابعة , كيف حالكم بنات شو اخباركن انا ما أبي اكل كيكة أنا اليوم خبصت كنت مضبوطة على الكيميائي لكن ما أدري وش فيني اليوم يوم رجعت من المدرسة الا واطب على الخبز والجبن مع انه المفروض بس فاكهه صنف واحد لكن تحطمت ي…
    مساء الجمال على المجموعتين مع بعض
    بقى كدة مبقيناش المجموعة التقيلة
    ينفع كدة يعنى
    زهقنا مشرفتنا الغالية و الله بكثرة الطلبات
    بس شكل المجموعتين مع بعض جامدين اخر حاجة

    بالنسبة لى المفروض انى خلصت التلات ايام الفاكهة امبارح
    و فى الحقيقة هم اللى خلصوا علية
    بصراحة كان نفسى فى حاجة حادقة
    ملححححححححححححححححححححح
    فقررت اغير الريجيم
    و اخد ريجيم فية اكل
    بس لسة مقررتش ريجيم اية
    من هنا لحد ما اقرر هخفف فى الاكل
    و همشى 40 دقيقة يوميا
    بإذن الله تعالى
    ربنا يوفقنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.