يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين

متابعة النقاش، صفحة 209

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,661

  1. @mshklty_dloaah

    ام عثومي
    الحمد لله اللحين انا احسن خف الصداع شوي :26: اشكر كل الي سالوا عني :26: كايدتهم :26: حروف قلبي الله يعطيك العافيه على الوصفه :icon28: :icon28: :icon28: :26: ومبروك لكل الي نحفوا بدون استثناء :26:
    رقم المتسابقه ( 53 )

    رقم النتيجه ( 1 )

    الاسم : مشكلتي_دلوعه

    الطول : 165

    الوزن قبل المسابقه : 112 بعد التعديل

    الوزن بعد الاسبوع الاول : 109

    نوع الريجيم : 5 كيلو في 5 ايام

    نوع الرياضه : 3 ايام جيم و 3 ايام مساج وكل يوم مشي ساعه

    نوع الادويه : ما ستخدمت ادويه

    الملاحظات : اول ايام كنت اخربط في الريجيم بس من يوم الثلاثاء التزمت والحمدلله وزني نزل واليوم

    اخر يوم في الريجيم .....

    ويمكن وزني مانزل وايد لان الدورة يتني البارحه

  2. @alsahrh999

    مبروك دلوعه الف مبروك والله اني اباركلك من كل
    قلبي وفرحانه لك شدي حيلك ياغاليه
    الحمد الله على التغير الجذري خخخخخخخخخ

  4. @ras_almaaz

    مساء الخير ,,,

    مبروووووك لكل اللي نزلوا .. والله فرحت لكم .. حتى الجرامات القليله خير وبركه واللي ما نزل وزنها كسر الريجيم لو يومين وان شاء الله تبان النتيجه ..

    دلوووووووووعه توج حرمه عجبتيني .. جذيه اباااج خلي شعارج اللهم نفسي اللهم نفسي ..

    رناريم وغاده وكل اللي بيسألوا ..

    الحمدلله اموري احسن من يوم الأربعاء وانا ما شيه على ابر الأنسولين .. بس بعده السكر مرتفع فوق

    الـ 250 وبكره الصبح موعدي الدكتورة بتشوف النتايج وأكيييد راح اتزيد جرعة الأنسولين لأنه مش

    كفايه نفس الحكايه في حملي السابق السكر ما انتظم معاي الا بعد 6 او 7 مراات زيادة في جرعة

    الأنسولين ومرتين تنويم في المستشفى لمدة أسبوع في كل مره علشان يظبطون السكر عندي . وانتظم في الشهر التاسع !!

    يورا رنا ريم المجرمه اللي خبصت وباقي البنات استنى نتايجكم ..

  5. @am_ghdyr_4

    رقم النتيجة (1 )

    رقم المتسابقة:46
    الإسم:ام غدير
    الطول:151
    الوزن قبل المسابقة:108
    الوزن بعد الإسبوع ( 104):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الخمس ايام
    هل مارستي الرياضة؟ نعم السباحة والمشي لمدة ربع ساعة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله مشيت تمام واتمنى من العلي القدير ان يقوي عزيمتي وعزيمة اخواتي جميعا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.