يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين

متابعة النقاش، صفحة 212

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,661

  1. @rnarym

    @@(ام صلاح)@@
    الله يعافيكم ويوفقكم تراني انا من المحموعه الاولي من وزن69 واقل بس حبيت احمسكم واسلم عليكم
    الله يخليكى ويعافيكى يا رب

    ادعيلنا بس ننحف بصحة وعافية ونحصلك على المجموعة الاولى<<<<<<<<<<<<<< دة بعد عمر طويل ان شاء الله :42:

    متشكرين على تشجيعك و تحميسك يا قمر :26:

  2. @rnarym

    مشكلتي_دلوعه
    رقم المتسابقه ( 53 ) رقم النتيجه ( 1 ) الاسم : مشكلتي_دلوعه الطول : 165 الوزن قبل المسابقه : 112 بعد التعديل الوزن بعد الاسبوع الاول : 109 نوع الريجيم : 5 كيلو في 5 ايام نوع الرياضه : 3 ايام جيم و 3 ايام مساج وكل يوم مشي ساعه …
    الف مبروك على النزول يا قمر :icon28:

  3. @mot_ahbk

    رناريم
    يا صباح الخير على البنات النشيطات ايوة كدة الهمة والنشاط من اولها شعارنا هيكون مؤقتا لا للكسل لا للتخبيص حبيبتى وردة من البستان اتاخرتى لية دة التسجيل لسة قافل من ساعات عموما ملحوقة كلمى مشرفتنا الغالية بنت الكويت وان شاء اللة خير بنااا…
    رقم النتيجه (1)
    رقم المتسابقه (50)
    الاسم: موت احبك
    الطول: 160
    الوزن: 100
    الوزن بعد الاسبوع الاول: 100
    نوع الرجيم تم اتباعه: ماعملت اصلا رجيم:icon33:
    هل مارستي الرياضه: لا
    هل استخدمتي اعشاب: لا
    هل استخدمتي ادويه: لا
    اي ملاحظات على الاسبوع: الحمد لله انو وزني مازاد كم كيلو لان والله هالاسبوع مررررررررررررره لخبطت في الاكل الاهل عندي لهم اسبوع وتعرفون الضيوف لازم الطبخ والقهوه والشاي وانواع الحلى والفطاير والمكسرات....الخ كل شوي وطبعا اختكم مسويه حرمه وتاكل معاهم ماتقول والله راح استحي على نفسي مشتركه في مسابقه:angry2: بس ابشركم بديت امس الجمعه رجيم 5كيلو في خمس ايام وان شاء الله انحف:icon28:

  4. رقم النتيجة 1
    رقم المتسابقة 71
    الاسم nimouchi
    الطول 165
    الوزن قبل المسابقة 109.200 كلغ
    الوزن بعد المسابقة 106.800 كلغ
    نوع الرجيم الذي اتبعته تخفيف شديد للاكل
    هل مارستي الرياضه اليومين الاولين فقط
    هل استعملتي اعشاب التخسيس لا
    هل استعملتي حبوب التخسيس لا
    ملاحطة كان الرجيم غير متعب ولكن تكاسلت عن القيام بالرياضة رغم وجود الالات اللزمة لذلك وهد هو السبب في نزولي ب2 كيلو فقط واعدكم في الاسبوع القادم سارغم نفسي على فعل ذلك .


    مشكلتي دلوعة لساك بتدلعي علينا دخلتي حطيتي نتائجك و خرجتي بدون سلام و لا كلام على كل حال احنا نسال عليك و نبا ركلك الف الف مبروك على هاذ النزول و مع السلامة

  5. @rnarym

    راس المعزّة
    مساء الخير ,,, مبروووووك لكل اللي نزلوا .. والله فرحت لكم .. حتى الجرامات القليله خير وبركه واللي ما نزل وزنها كسر الريجيم لو يومين وان شاء الله تبان النتيجه .. دلوووووووووعه توج حرمه عجبتيني .. جذيه اباااج خلي شعارج اللهم نفسي اللهم نف…
    الله يهون عليكى يا قمر ويشفيكى ويعافيكى يارب

    نتيجتى هنزلها حالااااااااااااااااااااااااااا علشان خاطرك

    بس امانة عليكى بلاش تقولى ليورا احسن عدتها صعبة <<<<<<<<<<<< ما كان من الاول يا خوافة :22:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.