الحمد لله للحين تمام شكرا ياقلبي على إهتمامك:26: :26: :26:
وإنتي أخبارك
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين
متابعة النقاش، صفحة 289
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,661سكون صـــاخب جونسرة صباح الخير حبيبتي اخبار الريجيم انشاءالله تمام arch صباح الخير حبيبتي كيف الريجيم معك الله يوفقك حبيبتي
yora77 لا انت بنت البطة الحمراء ههههههه لا حبيبتى الجدول اتعمل قبل ما تحطى نتيجتك لكن انا اخدت معلوماتك و كل البنات الباقيات و الاسبوع الجاي حتشفوهم لكن ابقوا حطوا شوية بدري :angry2:
شو حكاية هذا الجدول ممكن تفهموني:(شيخه الكويت ايه ايه ايه ايه :icon33:
شيخة الكويت خير اللهم اجعله خير ليش البكاء- بنات وينكم لحقوا علي:icon33:
اليوم ما ادري شنو فيني مالي خلق و تعبانه احس جسمي كله مكسر و صداع من الصبح ذابحني و حتى عيوني ما اشوف فيها عدل ( شنو شي شغال عدل ؟؟؟؟؟)
و احس باكتئاب عجيب وووو,,,,,ووووو......وووو.... كل شي فبني اليوم تعبت و انا اكتب :09: راس المعزّة مساء الخير ,, زيتونه تسلمين يا عمري ولا أراكم الله مكروها بعزيز .. يورا .. ما شاءالله مجهزه العده .. بس الله يهديكي خوفتي البنات .. ولا حتى حد بان منهم؟؟ ام نريمان .. يستحسن تستشيرين الطبيب .. والجلوكوفاج فايدته انه تاخذينه على طول بعد…
ههههههه يعني ناويين يخبصوا !!! و خافوا من أولها
ياالله خلاص مافي عدة العقاب اظهروا و بانوا عليكم الآمان
@ اهلا زيتونه و الله ما فيش احسن من رجيم السعرات كامل و متوازن انا حخليه للاخر الخطة الى حطتها (تقولي دخل على حرب هههههه)
انى انزل حوالى 15 كيلو بأي طريقة ثم التزم برجيم السعرات منو تثبيت و منو حل لنقص ما تبقى من الوزن
@ شيخة الكويت مالك؟؟؟؟ واخبار الوزن اتحرك و لا مازال معاند؟؟
@ اهلا نونو كيفك؟ اي نظام متبعة؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.