يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين
متابعة النقاش، صفحة 380
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,661راس المعزّة مساء الخير,, شكلي قاعده أرفع الموضوع.. وينكم يا بنااات ؟؟ رايحه الفطاير في الفرن لا تنحرق ... أشوفكم بعدين ..
لا لا لا:icon33: بس ماتقوليش فططططططططاير لانها نقطة ضعفي وانا جعانه.نجدية للنخاع :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: واخيرا صرت من اصحاب الرقمين وعقبال الباقين رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:47 الإسم:نجدية للنخاع الطول:160 الوزن قبل المسابقة:10…
مبررررررررررررررررررررررررررووووووك نجودة على النزول وترى رجيمك فعلا سويته ونقصت علية وبعدين قعدت اتخبط بالرجيمات وضيعت مشيتي ومشيت الحمامة ترى هذا مثل شعبي موفقققه وانا حبيت اشجعك علية.وردة من البستان يؤيؤيؤيؤيؤيؤنعومه ماعملتي رجيم بيني وبينك انا عملت اسبوع كيميائي وبدون فائده ياليت كنت خبصا اسبوع بس تخيلي خبصت الاسبوع اللي فات يمكن ال5 كيلو اللي نزلتهم ارجعهم تاني لااالحمد لله على كل حال بس اليوم بدات رجيم شيري وان شاء الله خير يلاا…
فعلا ياوردة اذا فكرتي فيها انه ماينزل وزني ولا اخبص وارجع تعب الرجيم والحرمان زغم انه تحطيم بس احسن من الرجوع وربنا يساعدنا.رناريم والله يا نجدية انا لو على مش عايزة انزلها خالص انا نزلت بس مش زى الاسبوع اللى فات مع ان الالتزام و المجهود الاسبوع دة كان اكتر كتير من الاسبوع اللى فات عموما يمكن انزلها بكرة لعل وعسى انزل كمان نص كيلو حتى
حبيبتي رناريم شوفي معروف انه اول اسبوع ينقص اكثر وثاني اسبوع يكاد ماينزل شي واحنا طبعا اول مانشوف النتيجه هذي نخبص ونبطل الرجيم بعذر انه مش نافع معانا انتي عارفه انه انا مداومتش على رجيم اكثر من اسبوعين الأول ينقص والثاني لا طيب كملي وشوفي الثالث راييييييييييييييه آيه وزيدي حركتك شويه واشربي ماء ويارب ننزل جميعا بصحة وعافية.- فعلا نعومة كلامك مظبوط مليون فى المية بس ربنا يكفيكى شر الاحبااااااااااااااااااط
يعنى لما التزم اكتر و ابذل مجهود اكبر و الاخر الاقى وزنى منزلش نص اللى نزلتة الاسبوع اللى فات يبقى لية حق احبط و الا لا
عموما انا بدور على ريجيم الاسبوع التالت و لسة مش عارفة اعمل اية يمكن امشى على نظام للدكتورة ريهام و اشوف منة نتغذى صح و منة اخد هدنة من الريجيمات السريعة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.