هل يابنات مشكورين
من حمله هم الدعوه
شلووووووووووووونج هااا شصار بشري كم وزنج؟؟؟؟
عندما انكســــــر الميزان ..... تعالو شوفو قصتي
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
83- الله ينحفك بصحه وسلامه عاجلا غير اجل ويصلح حالك يااااااارب
- السلام عليكم والله كانه تحكي حالتي في الاول كنت زائره واتابع القسم ونزلت من وزني 7كيلو
وصار شكلي ارتب واحلى بس الحين رجع كل اللي نزلته بس ايش السبب انا اقولك فيه وحده من القرايب شافتني قمه الاحباط كانت تقول اذاسيبت الريجم حترجعي مثل اول واكثر ومره كناجالسين نتعشى سواء قالتلي انا مسويه رجيم لي اكثر من شهر علشان كدا ياحبيباي بتسوي حميه ابعدي عن الناس اللي تحبطك ولاحيصيرمتل ماحصل معاي انا اللحين ودي اسوي رجيم بس جدا محبطه والله كل يوم هدا الموضوع شاغل بالي كل يوم اقول بكره ساعدوني وخدو بيدي الله يوفقكم - اليوم رحت للدكتور وراجعه نفسيتي في الارض لأني زدت نص كيلو:(
والله العظيم اني كنت منتظمه هالاسبوع وما ادري ليش الزياده
كنت متوقعه ان وزني نزل بس ما ادري ليش اللي صار ..
بدور رجيم من اللي عالمنتدى ومارح امشي على نظام الدكتور..
بأي نظام تنصحوني؟؟ساعدوني عشاني ما وقفت بكا من جيت من عند الدكتور - اجوان
يالله شدي حيلج ولا تستسلمين لكلام الناس الحاقدين والله ماعليج منهم واثبتي للناس ان عندج اراده وعزيمه والله يوفقج
من حمله هم الدعوه
عادي ياعمري شي عادي ياما صار فيني
ترا هالشي زين
قولي ليش
يعني جسمج قاعد يستجيب للريجيم
لانه الحين بينزل مره وحده وراح تلاحظين هذا بالمقاسات والوزن واسالي مجرب انه مره صار فيني جذي
والسبب الثاني يمكن تسوين رياضه الى جانب الريجيم والرياضه تنحت الجسم بس تثبت الوزن
يعني لاتخافين وشوفي الميزان الاسبوع الياي وبتقولين دنيا قالت
ولا تتحطمين ياقلبي الدنيا ما تسوى
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.