السلام عليكم
ازيكم ياقمرات المنتدى يارب تكونو بخير :26:
سلامى للجميع بدون استثناء الغايب والحاضر
راس المعزة لا تخافى حبيبتى ربنا يسترها معاكو وان شاء الله تعدى على خير اكثرو من الدعاء والاستغفار
وردة من البستان مبررروك حبيبتى لنجاح ابنك :icon28: وان شاء الله دايما من الناجحين وجميع البنات معانا يارب تطلع نتيجتهم ناجحين ومتفوقين
بنات بالنسبة لمشكلة ثبات الوزن ممكن تحاولو تغيرو نظامكو اليومى شوية يعنى مثلا لو متعودين تلعبو رياضة بلاش لفترة كام يوم لو بتاخدو ادوية للتخسيس او اعشاب بردو بلاش والعكس صحيح
وان شاء الله يرجع الوزن ينقص من تانى بصحة وعافية
النهاردة بدات الحمد لله ودهنت اماكن التكتلات بخلطة الزيت والشطة وان شاء الله تجيب نتيجة
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين
متابعة النقاش، صفحة 470