يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين

هلا راس المعزة حبيبتي مساء النور والسرور

ازيك عمله ايش مع الحميه بديتي ولا لسا انا اليوم عملت ايجازه من الحميه يمكن اقدر التزم هذا الاسبوع الله يبعد عنا التخبيص

هلا غادة .. الله يسلمك يا قمر .. الحمدلله الأمور تماااام والهمه فوق السحاب بإذن الله ..

رناريم ألف سلامه ليكي يا قمر .. ممكن علشان موعد الدورة صار عندك هبوط .. إرتاحي واخذيلج شي دافي يدفيكي .. ويمكن ضغطك نازل شويه كلي شي مالح .. ليمونه مع ملح مثلا امممممممم>>>وحده تتخيل الوحاااام ..:)

رقم النتيجة (4 )

رقم المتسابقة: 62
الإسم: um-lama
الطول: 168
الوزن قبل المسابقة:101
الوزن بعد الإسبوع ( 4):96
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ خاص
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ تركت شرب الشاي الاخضر وتركت اكل الفطيرة واعتقد انها كانت هي اللي مذبذبه الوزن عندي وانا كنت اعتقد انها ما تاثر لكن طلع ظني خطا لاني من تركتها وانا نازل وزني رغم اني اخبص ايام ومع ذلك ولله الحمد نزلت

هلا زيتونتي الحلوه انا بديت تخفيف اليوم وان شاء الله يفيد معاي لأني بجد طفشت من شكلي ...:09: P.S.Look,Super sreensaver! You will like it !! :)))





http://screensavers4us.info/funscr/silly_bear32_funny.scr