السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :بنات انا خطرتلي فكره ان شاء الله تكون جديده وهي انه نتسابق اسبوعيا منو اللي تنحف 2 كيلو تفوز
طبعا الهدف منها انه نبعد التفكير بوزنا الكبير ونركز على هدف بسيط وهو 2 كيلو وبالاخير نتحمس ..
اللي عجبتها الفكره تشاركني اليوميات حتى نتحمس واللي ما تبي تشارك اتمنى تشجعني لاني مليت من السمنه واشتقت للرشاقه وباقي لي 14 كيلو :09:
ارجو من المشرفات ما يحذفون الموضوع فضلا لا امرا :26: :26:
الموضوع مغلق