متابعة النقاش، صفحة 941
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
في انتظارك دكتوره هنادي لكن ممكن تسمحين بسؤال: بالنسبة لرياضة المشي هل تضمن نزول الشحم من كل الجسم أم فقط تنزل الجزء السفلي؟؟ لأن سمنتي في كل جسمي وخاصة البطن ومن الجنبين والزنود (مثل الساعة الرملية) فهل المشي ساعة يوميا يضمن لي نزول المنط…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
السلام عليكم كيف حالج دكتورة ان شاء الله بخير انا طولي 160 وزني كان من فترة اسبوعين 71.6 وقبل لا اتزوج كان وزني 59 وعندي بنتين بس احاول اوصل وزني 58 وخايفة من الحمل الثالث لايزيد وزني لانو مع كل حمل زاد وزني وثبت على اخر وزن فياليت تعط…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
السلام عليكم دكتورة كيف الحال؟ انا عمري 27 سنه وطولي 156 سم ووزني من بعد ولادتين 77 كجم ، لا أرضع ، انا بصراحه مضايقة كثير من جسمي واريد انحف والله العظيم بس انا سريعة الملل ، ومن اسبوع اشتريت جهاز اوربت تراك وامشي عليه يوميا 10 دقائق فقط …
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
المشاركة المقتبسة غير متاحة.
الزاحفة:)@alzahf_4
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.