ايوة يا قلبى تقدرى تشربى شوربة ماجى و عصاير مفيش حاجة بتتشرب ممنوعة بس انتى حاولى تخففى من الشوربات الدسمة و العصاير المحلاة بالسكر و المشروبات الغازية لانها كلها سعرات حرارية عالية
ربنا يوفقك
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / صيفك أحلى مع الرشاقة(1)
متابعة النقاش، صفحة 16