شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

690

  1. بنات لو عملت ريجيم 5 كيلو في 5 ايام

    باذي بنتي

    وبينقص حليبي حتى لو شربت خلطات لادرار الحليب

  2. @hawajs

    bonitaa
    مرحبا كيفكم انا اليوم كنت بره البيت وعن جد منزعجه لانه بطلع في الميزان بلاقي وزني ما نزل شو اعمل وكمان انا ما بقدر اعمل ريجيم صعب لاني برضع بنتي حرام عمرها 3 شهوررررررررررررررر شو اعمل معقول لاني برضع ما بضعف ومين عندها خبره في …
    الغاليه لا توزنين قبل يوم السبت او الاحد الي اعرفه الرضاعه تساعد على التنحيف حنا اتفقنا السبت ولا الاحد نوزن لا تستعجلين بينزل وزنك بس عطي نفسك فرصه الغاليه واشربي حليب ولو قليل الدسم حرام بنوتك الله يحفظها صغيره للحين انا الياعرفه ان الرضاع تساعد على تنزل الوزن بس لا تفكرين بالوزن قبل موعده حتى لو نزلتي 2 كيلو فضل من الله


    وبنتك :26: صغيره على الاقل حاولي تشربين الحليب قيل الدسم حتى ما تفقدين الكالسيوم الي تحتاجينه وتحتاجه بنتوتك الله يحفظها

  3. @any_alroh_n_1

    المستقبل المشرق
    الصراحة اللي عملتيه انجاز
    وقصتك بصراحة تحفز الواحد انه يصير ويستمر

    :( اني مشكلتي ان وزني ثابت مايرضى ينزل وحتى لو نزلت ..
    يومين ويرجع يعود مثل ماكان وأكثر
    بس ان شاء الله هالمرة يكون غير وننزل كثيييير

  4. @shoy_dlal

    مساء الخير يا بنات
    وحشتووووووووووووووني موووووووت
    خصوصا فرح العيد
    يوم ميلاد حبي
    شاعرة المليون
    ام سومة..
    ام نوووف
    بسمة فرح

    كيفكم ان شاء الله تمام
    ما ادري انتو لسه هنا ولا ما شاء الله انتقلتو للمجموعة التانية...
    طبعا انتو عارفين اني وصلت لوزن78.9 كيلو
    يعني المفروض بالمجموعة التانية..
    بس للاسف انا ما حافظت على اكلي..
    تعرفون عند اهلي وجمعة وطوال الوقت اكل..
    وارتفع وزني ل80,9 كيلو...
    وانا معاكم بهالمسابقة...
    بس للاسف ما راح اقدر ادخل كل يوم..
    قرب زواج اخوي والله يعديه على خير..
    تعرفون هو بتاريخ 17 رجب ..
    يعني ما باقي شيء عليه..
    الحمدلله انا راضية تمام الرضا عن جسمي...
    والكل يقولي كفاية ريجيم...
    بس بني ادم طماع ...
    انبسطت بالرشاقة والله يوصلني بالسلامة لل72 كيلو...
    ادري بتقولون كانت تتمنى ال75..
    بس والله يا بنات اني مبسووووطة جدا بالنتيجة وطمعت اكثر...
    وان شاء الله مثل ما حصلت على لقب الرشيقة الاولى في المسابقة السابقة ..
    احصل عليه مرة تانية...
    يعني انتبهو مني...


    سلااام للجميع واسفة لعدم استطاعتي الدخول يوميا..بس باذن الله كل سبت بسجل وزني...

  5. @shaaar_almlyon_2

    شوية دلال
    مساء الخير يا بنات وحشتووووووووووووووني موووووووت خصوصا فرح العيد يوم ميلاد حبي شاعرة المليون ام سومة.. ام نوووف بسمة فرح كيفكم ان شاء الله تمام ما ادري انتو لسه هنا ولا ما شاء الله انتقلتو للمجموعة التانية... طبعا انتو عارفين اني وصلت ل…
    انا كمان اعاني من نفس المشكلة ........ ويارب هادي المرة تكون غييييييييييير



    هلا وغلا دلوووووولة وحشتيييييييني وين الناس
    زيادة الوزن بسيطة ماشاء الله شدي حيلك في هذه المسابقة وراح ينزل وزنك إن شاء الله

    لا تغيبي إحنا في إنتظارك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.