شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

690
  1. @alghnah_1

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:50

    الإسم:الغناهـ
    الطول:161
    الوزن قبل المسابقة:89

    الوزن بعد الإسبوع الأول :85

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم فلونه
    هل مارستي الرياضة؟ شويهـ

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لاا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا

    أي ملاحظات على الإسبوع :: الحمداللهـ وعقبال ما أوصل السبعينـ إن شاء الله
  2. @brats

    يوم ميلاد حبي
    رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:3 الإسم:يوم ميلاد حبي الطول:165 الوزن قبل المسابقة:86.5 الوزن بعد الإسبوع الأول : 85.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص هل مارستي الرياضة؟ المشي نصف ساعة يومياً أو الرقص احيانا هل است…
    الف الف الف مبروك النزول

    موفقة يالغالية
    :26:
  3. @brats

    أم سومه
    مساء الخير صديقاتي العزيزات يارب لك الحمد الحمد لله الاسبوع الي راح كان تمام رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة: (33) الإسم:أم سومه الطول:160 الوزن قبل المسابقة:85 الوزن بعد الإسبوع الثاني:84 و100 غرام نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال ه…
    الف الف الف مبروك النزول


    يلا المرة الجاية اكثر


    موفقة يالغالية
  4. @brats

    مس عسل
    بسم الله الرحمن الرحيم رقم النتيجة: (1) رقم المتسابقة:(29) الاسم:مس عسل الطول:165 الوزن قبل المسابقة:85 الوزن بعد الاسبوع الثانى:80 نوع الريجم المتبع: نظام ريجيم من اخصائية تغذية انا متابعة معاها الرياضة:ايروبكس ورقص وساعات شغل البيت الاعش…
    الف الف الف مبروك يالغالية

    انجاز كبير

    ياريت انا اضعف مثلج

    مليت من كل شي

    الله يسهل
  5. @brats

    mishmish
    رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:32 الإسم:mishmish الوزن قبل المسابقة:85 الوزن بعد الإسبوع الثاني:81 :icon28: :icon28: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من صاحبتى اخذته من دكتور تغذية هل مارستي الرياضة؟ لاباستثناء انى مش…
    الف الف الف مبروك النزول

    تستاهلين يالغالية

    ان شاء الله توصلين للى تتمنية بصحة وسلامة


    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.