شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,283
  1. @shab_alhb_1

    رناريم
    انا بخير ونعمة ولله الحمد
    صح انه ريجيم السوائل متعبني شوي لكن الحمدلله
    اهم شي ينزل الوزن

    يازي
    ماشاء الله تبارك الله
    على البركة نزول الوزن

    arch
    هلا فيك يالغالية
    وحشتينا
    الحمدلله على كل حال لاتتضايقين من زيادة ال2 كيلو
    وان شاء الله الاسبوع اللي جاي تكون النتيجة افضل
    وتنزلين 4 كيلو

    مونساف
    ان شاء الله يكون وزنك بكرا تغير
    ويارب تكون النتيجة مرضية لك
    اهم شيء لا تيئسين


    al-wafaa
    هلا فيك حبيبتي
    اخبارك ان شاء الله تمام
    على البركة نزول الكيلو
    ترى حتى الكيلو مو سهل فيه البركة
    والاسبوع الجاي ان شاء الله تكون النتيجة احلى

    المهلي مايولي
    هلا فيك حبيبتي
    على البركة الكيلو اللي راح
    وان شاء الله الاسبوع اللي جاي تعوضين وتنزلين اكثر

    الكحل
    هلا فيك غناتي وش اخبارك
    على البركة ال2 كيلو اللي راحوا


    last page
    ماشاء الله تبارك الله
    على البركة حبيبتي نزول الوزن
  2. @zyton

    رناريم
    الف الف مبروك لكل البنات اللى نقصت اوزانهم :26: :26: :26: :26: :26: :26: نتيجتى للاسبوع الاول رقم النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة: 5 الإسم: رناريم الطول: 163 الوزن قبل المسابقة: 107 الوزن بعد الإسبوع الاول: 102 نوع الرجيم ال…
    السلام عليكم

    الف الف مبروك للبنات الي نزلو وعقبال الباقي

    :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:

    نتيجتي هذا الاسبوع

    رقم النتيجه ( 1 )

    رقم المتسابقه : 35

    الاسم : زيتونه

    الطول : 164

    الوزن قبل المسابقة : 103

    الوزن بعد الاسبوع الاول : 101

    نوع الرجيم : تنقلت من حميه الى حميه عدت مرات

    هل مارستي الرياضه : نعم المشي والاوربتراك

    هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب : نعم

    هل الستخدمتي اي نوع من الادويه : لا

    اي ملاحظات على الاسبوع : الحمد لله
  3. @h_nada

    نتيجتي هذا الاسبوع

    رقم النتيجه ( 1 )

    رقم المتسابقه : 27

    الاسم :nada-h

    الطول : 167

    الوزن قبل المسابقة : 105

    الوزن بعد الاسبوع الاول : 98

    نوع الرجيم : رجيم سعرات ثم توقفت في نص عشان عيت
    هل مارستي الرياضه :المشي لمدة ساعة

    هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب : نعم

    هل الستخدمتي اي نوع من الادويه : لا

    اي ملاحظات على الاسبوع : الحمد لله و اسفة على تاخير الفترة اللي فاتت بس انا عيانه خالص و مش قادرة اعمل حاجة
  4. @aaashkalgory

    رقم النتيجه((1))
    الاسم:عاشقة الجوري
    الطول:160
    الوزن قبل:110
    الوزن الان: مانزل وزني لأني مسافرة110
    ومبروك لمن نزل وزنها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.