شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,283

  1. @rnarym

    رناريم
    صباح الخير ليالى النمسا ضحكتينى و الله على رايك جاى رمضان و التخبيص هيكون على اشدة:42: بس نعمل اية النفس امارة بالسوء :22: بس اية الافكار الحلوة دى على الصبح و انا صايمة كدة على فكرة طريقة البيض انا بعملها زيك بس بضيف لها بصل كمان …
    بلو روز و شيم و ارق احساس

    صباحكم عسل و الله يقويكم يا رب:26:

  3. @rnarym

    رناريم
    صباح الخير حبيبتى حاولى تغيرى ريجيمك او تزودى الرياضة او تخبصى يوم واحد و ترجعى لنظامك تانى و ان شاء الله يتحرك وزنك للاقل باذن الله:26:
    حبيباتى عسولات المجموعة الرابعة اللى زمانهم نايمين دلوقت :42:

    لين القدس - البسمة الحنونة - ارش - جونسرة - اسيرة العشق - نيموشى - رانيا - سحاب الحب - حلمى الجميل - الوفا - مونساف - بسمة الحياة - الكحل - بحلم بالرشاقة - روضة - ندا - جورى - مزيونة هانم - يازى - ميسونة - سهى - حبة الخال - تهلل البهية - و باقى البنات كلهم

    الله يسعدكم و يعينكم و يقويكم :26:

  5. @lyaly_alnmsa

    احلا امون
    زيتونه و رناريم الله يسلمكم فديتكم ان شاء الله بستمر
    رناريم :الله يعطيج الصحة حبيبتي
    ولعيونج بكمل
    وصلنا للغدا :
    1- تبلي صدور دجاج وخليها بالثلاجة ووقت الغدا حطيها بالفرن واكيد كل وحده عندها تتبيلتها المفضلة
    + طبق سلطة
    2-7حبات نجتس او5 بس مشوية لذذذذذذذذذذذذيذه وقبضة يد بطاطس مشوي لللللللللللذذذذذذذذذذذذذييذ
    3- 2برغر لحم اودجاج مش المجمد اللي ينباع بالملحمه + سلطة
    4-فاصوليا من غير زيت + ربع خبز او توست (المعلب مش مشكلة)
    5- تونا بالماء ( العلبة مكتوب عليها بالماء ) بدون زيت+ سلطة
    6- ممكن تعملين خلطة دجاج وتحطينها بالثلاج
    اذا كنتي جوعانه على الغدا وماعندج وقت سخني الكمية اللي تبينها واعملي سندويتشمع مسحة مايونيز
    لايت
    7- وهذه خلطة بيض ممكن تعملين سندويتش بيض مسلوق اومغلي بمسحة زيت زيتون والاحلى المسلوق
    قطعيه قطع صغيره وقطعي معاه فلفل بارد صغير وطماطم بدون البذور قطع صغيره وشبث قطع صغيره وجيبي جبن سائل لايت ملعقة + ملعقة مايونيز لايت اخلطيها وحطيها على خلطة البيض لذذذذييييييييييذ

    ملاحظة بالنسبة للسندويشات بس اخذي سندويتش واحد

    تحملو تعجبكم وتكثرون خخخخخخخ

    برجع اكتب العشا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.