يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / صيفك أحلى مع الرشاقة(1)

مني ياحبيبتي
اسفه جدااااااااااااااااااااا
ماكنتش اعرف انه فستان زفافك ربنا يوفقك
انا فاكراة فستان سهرة عادي
لا انتي ولا يهمك خلييكي كده وثقي بنفسك

ازيكو يا بنات معلش اعذروني مش بيثبت في ذهني الاسامي
كلكم عاملين ايه في الرجيم
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مرمر غير
في مكان امنللحب
حواجز
حلومه
ومشمش
وكلللللللللللللل الموجودين عاملين ايه
انا تعبت جدا
نفسي اخس
يابنات انا عندي مشكله وعايزاكو تشجعوني
الوقتي انا امي وابي عندهم السكر
وزوجي بيخوفني وبيقولي لو ماخستيش انتي عندك نسبه اصابه بالسكر بنسبه 70% من غير التخن
يعني بالسمنه دي انتي نسبتك 100% يجيلك
والصراحه بدات اخاف جداااااااااااااااااااااااا
بس انا بمووووووووووووووووت في الشوكولاته
بس من يوم المسابقه ما اكلتش الا قليييييييييييييييييييييل جداااااااااااااااا
شيء لا يذكر

شجعوني يابنات انا خايفه جدااااااااااااااا
وربنا معانا ننزل ان شاء الله

بسيطة حبيبتي ولا يهمك وفعلا اقتراحك بينفع لأيام ثانية غير يوم الفرح بس المشكلة فستان الزفاف :icon33:

حبيبتي ما تقلقي وحكاية السكر وكليها لربنا بس لازم تاخذي حذرك لأنها بتجي بالوراثة احيانا وبالتالي حاولي تقللي من الحلويات ودرهم وقاية خير من قنطار علاج صح ولا لا ؟؟

والله يا اختي مكان امن للحب انا كنت بتمنى انا نكون يد وحده وندخل كثيييييير ونشجع بعض بس فعلا مابعرف ليش مجموعتنا داااااااائما نااااايمة
ان شاء الله اطلع من هالمجموعة على خير عشان اتعرف على ناس نشيطة انتم خليتوني اصير كسولة <<< من زود النشاط :42:

مرحبا بكم
انا كنت من المجموعة الرابعة
وان شاء الله المسابقة الجاية اكون في
المجموعة الثالثة لين ماوصل للأولى هههه

سلااااام
كيفكم بنووووتاااات !!

هلا كنافة ولوووووو ياقلبوووو ..
انت ضيفة جديدة لابد نرحب ونهلي بك ..

شوفي يالغلا ريجيمات النوع الواحد متعبة شووي
لااااااااااااااازم تأخذي معهاا فيتاااااااامين ..
وإلا تسبب لك دوخة ..
إذا إنت من النوع الملول .. سوي ريجيم 5 أيام
وإذا عندك عزيمة وصبر .. كملي لريجيم أندومي بالشطة ..
والله يقوووويك ياااارب

=-=-=-=-=-=-=
هلاااااااااااا والله أم غدير حياكِ الله يالغلااااا
تنووورينا هنا في مجموعتناااا ..
الله يحيكِ ..
وإحنا إللي لنا الشرف تكون معنا وحدة مااااشاء الله تبارك الرحمن مكافحة مثلك ..

استمري وبتوصلي للأولى بإذن الله