شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,095

  2. مشكورين بنات على طرح تجاربك مع الرجيمات الثانية
    بصراحة انا لما بشوف التعذيب في الرجيمات الاخرى باشفق على البنات , مرات بسولي نفسي انه اعمله بعدين بشوف تجارب الاخوات اللي رجعوا الدبل بعد التوقف عنه فبتراجع
    ياريت صاحبة الموضوع تتواصل معنا علشان كل اللي ناوين يعملوا هذا النظام يكتبوا يومياتهم هنا
    يالله اللي موافق يرفع ايده

  3. @abgh_aosl_55kylo

    مِن حملة هم الدعوة
    اختي فلسطين هذا نظامي كاملا وقد افاد معي ومع غيري اذن هو معقول:) وطبعا هناك فرق كبير بين نظامنا العادي وهذا النظام فنظامنا العادي لا يعترف بالوقت ولا بنوع الطعام مثلا: كنت افطر نصف رغيف ومعه طبق من البطاطا المقليه او من الفول او من الجبن …
    الصراحه مو مقتنعه
    سكي فمك وانتي تنحفي
    وشدي حيلك في الرياضه وانتي تنحفي
    اما اقعد اكل من اكل البييت المسبك والمشمر والمحمر وانحف؟؟؟ مستحييييل
    ممكن اتباع هدا النظام بعد النحف كمحافظه على الوزن
    هدا رايي من غير زعل
    :26::26::26:

  5. @ghzal_alsfa

    بارك الله فيك وحبيت أسألك يا اختي
    في وجبة الفطور لو باكل جبنة + نصف رغيف خبز اقدر اشرب معاهم شاهي محلى بملعقة وسط سكر
    ولايعتبر الشاهي صنف ثالث؟؟؟ وانتي كنتي تشربي النسكافيه الي مع الفطور بسكر ولا سادة ؟؟؟
    واقدر مع الغدا اعصر ليمون وشوية شطة بدل طبق السلطة اذا كان الغدا ( لحم + رز )ولا الليمون والشطة والبصل يعتبر من الصنف الثالث ؟؟؟ ومسموح اكل البرجر بس بدون جبنه اذا كان ( دجاج + خبز ) ؟؟؟
    جاوبيني الله يسعدك دنيا وآخره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.