متابعة النقاش، صفحة 995
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
كيفك دكتوره حبيت ابشرك مع اني متاخره انه وزني زاد كيلو من اول اسبوع بس لاني لحالي في البيت صرت اكسل بس ناويه استمر علي انشالله ،،، بس حبيت اقولك ان وزني زاد والحمدلله مشكوووووووووووووووووووووره من قلبي
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
دكتورتي الحلوة أشكرك على جهودكي نقص وزني 4 كيلو وأطمع في المزيد عايزة أكمل المشوار معاكي... ولكن حاسة إني مليت من الروتين نفسي آكل حاجة جديدة؟؟؟ ايه رأيك؟؟ياعسل:26:
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
مرحبا دكتورة هنادي وزنت نفسي الصبح اليوم بعد ما خلص الاسبوع ولقيت نفسي خاسة كيلوين من 96 الى 94 كيلو والحمد لله (طولي 168سم) ايش اسوي الحين استمر زيادة على ال1400 سعرة؟؟ وبصراحة متفائلة كثير اني انزل تحت ال90 قبل دخول رمضان :) وجزاك الله…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
مرحبا استاذة هنادي انا صراحة عندي سمنة وابغى نظام غذائي عمري 14 وطولي 149 ووزني 61 واختي نفس الشي تبغى نظام عمرها 24 وطولها 157 ووزنها 61
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.