اللهي يوسع صدرك بالعافيه ضحكت من قلب على الزغاريد :icon28: هههههههههههههه
بالعافيه واستمري على حماسك
مشكوره عيوني
ابغى حماس رجيم من1/سبتمبر (رجيم رائع بجميع المقايس لا يفوتك) وفي صور
متابعة النقاش، صفحة 14
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
168دبدوبة حلوه انا توني بفطر الحين بختار 2 توست وجبنه وخياره ... وراح اشرب معه شاي مع سكر سبليندا بالتووووفيق بنوتااااااااااااااااااااات وخلونا نشد الهمه
- وانا ليش ما احد حتى حمسني
عموما انا راح اتغذى ربع دجاجة مشوية +سلطة +شوي رز دبدوبة حلوه انا توني بفطر الحين بختار 2 توست وجبنه وخياره ... وراح اشرب معه شاي مع سكر سبليندا بالتووووفيق بنوتااااااااااااااااااااات وخلونا نشد الهمه
تسلمين حبيبتي على النصائح الثمينه واشكرك على التواجد
ما شاء الله هدفك قريب شدي حيلك
عزيزتي لا تيأسي انا كنت قبل شهرين 101 والحين 96 بس بالتخفيف فما بالك باللي راح تسوي حميه اكيد الخساره بتكون اكبر انت حاولي تطلعي من عالم الميه وبتشوفين كيف تكون النفسيه
حلللللللللللللللللوه (ميه -نفسيه)على نفس الوزن شفتي كيف الرجيم يسوي شدي حيلك
صح النوم ونعيما مقدما
بالعافيه وشدي الهمهقانونية تسلمين حبيبتي على النصائح الثمينه واشكرك على التواجد ما شاء الله هدفك قريب شدي حيلك عزيزتي لا تيأسي انا كنت قبل شهرين 101 والحين 96 بس بالتخفيف فما بالك باللي راح تسوي حميه اكيد الخساره بتكون اكبر انت حاولي تطلعي من عالم الميه وبتشوفين…
بدينا بالتلكك هههههههههههههههههه
احنا كلنا معاك ياقلبي وعليك بالعافيهالغداقانونية بدينا بالتلكك هههههههههههههههههه احنا كلنا معاك ياقلبي وعليك بالعافيهالغدا
بالنسبه لي
افطرت تونه (صفيتها من الزيت وقلبتها مع شوي بصل وطماطم على النار لاني ما احبها بارده )
وحطيتها مع شريحتين من التوست بدل الخبز لاني احس التوست الذ
وبس والحين انا قاعده اسوي الغدا وهو زي الاختdodi1980
ربع دجاجة مشوية +سلطة +شوي رز (2ملعقه فقط)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.