يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / المسابقة الرمضانية
متابعة النقاش، صفحة 162
متابعة النقاش، صفحة 162
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الامومه@alamomh
يؤؤؤ شوشو ليكون اللي برتقال يوم كامل ومادري ايش يوم كامل يعني صنف واحد في اليوم بكبره؟؟ اذا هذا هو لا يبا بلاه هههه
أم عريـــب@am_aaryb_1
شلونكم بنات عساكم بخير بالنسبه ليومي العصر مشيت نص ساعه والفطور فطرت اليوم صدرواحد دجاج مشوي بدون جلد وحبتان سمبوسه و10 حبات لقيمات وكوب عصير بس على فكره تراني شربت كمون مع ليمون قبل الفطور والحين بعد الفطور جالسه أشرب شاي أخضر وبعدين…
أم عريـــب@am_aaryb_1
أم عريـــب@am_aaryb_1
عرووبه اتأكد انك صج دبه ماتقدري تستحملي طيب عشان تنحفي .. ايوه صح هو صعب ويمكن كمان ماننزل عليه :angry2:لو متأكدة اني انزل عليه 5 كيلو في الاسبوع والله اسويه بس الخوووف اني على الفاصي الجوووع وي ياقلبي :(
الامومه@alamomh
امومة :angry2: وش الفايدة عاد باكل صنف واحد في اليوم لمدة 9 ايام والله بنفجر بعدها وبضرب على الاكل ضرب وبيزيد وزني دبل خلينا يبا على التخفيف اذا خلص رمضان ان شاء الله يمكن اخليه يوم تخفيف يوم صنف واحد :09: مادري على حسب كم بنقص في رمضا…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.