شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,085

  3. أم عريـــب
    يومياتي قبل الفطور مشي نص ساعه الفطور حبتين رطب شوربة العدس بالخضار (الخضار كوسا وجزر وبطاطس) + سندويشة دجاج (التوست اسمر ومعاه دجاج وجزر وطماطم وخيار وجبن قليل الدسم) + كاس عصير برتقال فرش <<<<< يا حسرة تسوي للبيت سندويشات الدجاج ب…
    السلام عليكم يابنات
    اعذروني على التقصير بس بكتب يومي بسرعة
    امس فطرت 3 سمبوسات صغار+5 فلافل+3ملاعق ارز+كوب عصير
    وبعد ساعتين شربت كاس كسترد بالحليب

    اما السحور 2/1 طبق ارز مع الزبادي

    ان شاء الله اليوم ابدا امشي نصف ساعة قبل الافطار مع انه الحمد الله بدا الميزان يتحرك

    بالتوفيق يابنات

  5. @hawajs

    مساكم الله بالخير الحمد لله وزني للحين ثابت جاته الحاله مو راضي ينزل

    وان شاء اليوم بحاول ازيد من اكلي ان شاء الله يتحرك ما باقي شي

    الحين فطوري مركز على الشوربه باي نوع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.