شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,200

  2. @gh0d0o0d0

    l a v e n d e r
    انا تسحرت وقفلت باب غرفتي .. ويومي كله كان عبارة عن .... الفطور : 5 حبات تمر+ حليب قليل الدسم + كوب كبييييير مويا ..:42: الساعه10 : 3 حبات تمر + حليب قليل الدسم + كوب كبيييير مويا ..:42: السحور : 3 حبات تمر + كوبين كبيييييره مويا ..:) أو…
    شو اخباركم
    طمننونى ماااااااااااشي يارجيم

  3. @almlkalhnon

    بنات وزني نزل بالبدايه وله يومين ثابت ايش اسوي:( امس مااكلت الا كميه قليله ملوخيه وقطعه صغيره لحم وعلى السحور ملعقتين لبن واحس اني مو قادره اكل وشربت سوائل كتير وفي شي انا خايفه يكون سبب ثبات وزني وهو شراب العرق سوس اشرب منه كاس كبير عند الافطار يقولون يطفئ العطش مع اني ما احبه كتير مين تقدر تفيدني اذا العرق سوس يسمن او لا:icon33: ويا عزيزتي صوفي بالنسبه للزقات البطن سعرها 250 ريال تلقينها في محلات زين الاتات وفيها 28ملصق وعلى قول اختي ان صديقتها لزق بطنها بضهرها من كتر ما دابت منطقه البطن و الخصر فقط :42:امس استعملت اول وحده وبعد فتره اعلمكم بالنتائج

  4. @gh0d0o0d0

    الملكةالحنونة
    بنات وزني نزل بالبدايه وله يومين ثابت ايش اسوي:( امس مااكلت الا كميه قليله ملوخيه وقطعه صغيره لحم وعلى السحور ملعقتين لبن واحس اني مو قادره اكل وشربت سوائل كتير وفي شي انا خايفه يكون سبب ثبات وزني وهو شراب العرق سوس اشرب منه كاس كبير عند ا…
    خير ياالمملكة الحنونة يثقل عليك شوى
    طولى بالك لسه باقى على نهاية الاسبوع يومين يمكن يرجع ينزل
    والا اشربي شاى اخضر منقع وشوفى كيف تحسي بالحرارة طول الوقت

  5. @nfaf_dby

    السلام عليكم
    أنا رقمي 49 و صار لي فترة أدور ما أعرف انا وين لازم اكون واليوم لقيتكم

    اكتشفت ان وزني 75 يا ويلي

    البارحة وزنت طلع 74.2 هذا قبل الفطور

    بس متى لازم نوزن بالضبط

    بصراحة انا لخبطت وايد بس ان شاء الله من اليوم بحاول انتظم ..

    بس مشكلتي إني أرضع ..

    و ما اعرف شو الرجيم المضبوط اللي يناسبني يا ليت تساعدوني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.