يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / الرابحة الكبرى2007 ج1
متابعة النقاش، صفحة 47
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,894][مذهــلــه][ مع اني سالت عن نظامي صح ولا لا ماحد رد علي لكن يالله اليوم ولله الحمد ماشي تمام يااااااااااااااااارب ياحي ياقيوم تحقق لي امنيتي واحمل قولوا آمين يابنات تكفون
هلا اختي نظااامك زين استمري وان شاء الله تنحفي وتحملي يااااااااااااارب .- مسائكم فل
يابنات من تخبرلي رجيم سريع ينزل
30 كيلو بشهر؟ El_Wafaa صباااااااااااااااااااااااااااااااااااح النووووووووووووووووووووووووووم كيف حالكم وكيف اصبحتووووووو انا والحمد لله احس بحمااااااااااس وإرادة تمااااااااااام ونووووووووووووووم والله يعيني لين يخلص الدوااااااااااااااااااااااام خااااااااااا…
تسلمين الوفاء بنتظار الصورة و اخبار هالحبوب اذا فادتج او لا ؟
الساهره999
هلا بك ياعسل الله يرزقك الذريه الصالحه يارب ويشوفين عيالك عن قريب
وان شاء الله نسمع الاخبار الطيبه بحول الله وقوته
هلا وغلا تشرفنا بمعرفتك وبطاقتك الله يحييك اخت عزيزه وغاليه
تسلمين الغلا و ان شاء الله نتوفق جميع و ننقص من وزنا
بارك الله فيج على دعواتج الطيبة- كارنتس
^
^
^
اذا بتنزلين 30 في شهر
اول ماتتركيني الرجيم
يعني الشهر
اللي بعده
ترجعين
30 او 35
صدقييييييييييني
واذا مره ودك
مالك الا رجيم
اندومي بالشطه
3 ايام حليب
3 ايام بيض او زبادي
3 ايام خضار
3 ايام فواكه
3 ايام خضار وفواكه
3 ايام مشوي (اي شي لحم او دجاج او سمك)
الله ينحفني وينحفك بصحه وعافيه El_Wafaa اتصدقين ان شاء الله لو انتقلت للمجموعات الثانيه بضل اشارك هنيه في المجموعة الرابعة عندي ولاء لها واحبهااااااا (:
هاي ..........للاسف بنات مامشيت طولت في النوم وصحيت مزاجي متعكر
بس الحمدلله ماشيه على الرجيم عدل ماخربت وهذا اول يوم عدا بشوف اعادة الرابح الاكبر لايفوتكم للي ماشافته الساعة 1:00 وبنام بسرعة علشان مااخرب هو المشكلة في الليل يصير التخريب
شدو حيلكم نبي نهاية المسابقة نلبس مقاسات اصغر:)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.