يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / الرابحه الكبرى2007 ج1
متابعة النقاش، صفحة 116
متابعة النقاش، صفحة 116
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الامومه@alamomh
يؤؤؤ تنامين العصر:42: انتى نومك مقلوب مو ملخبط ههههههههه الله يعينك ... انا حاليا احاول اعدل نومى ... كلها فاشله ومازلت ....... ميموووو سؤال : شفت وزنى يوم السبت بالنادي وشفت اليوم طلع زايده شوي:icon33: رغم هالتخفيف تتوقعين من الريا…
بنفسجيه@bnfsgyh
اليوم اتغديت 3 ملاعق اكل لحم مفروم + ربع خبز حب + طماطم + نص تفاحه والحين بسوي رياضه نص ساااعه وبعدها راح اشرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل ,, بنات انتو راح توحشووووووني لما بسافر والله مادوي اروح بس اش اسوي الاهل يبغوني هناك ,, وبإذن…
بنفسجيه@bnfsgyh
ايه والله نومي لخبط على الاخر الله يعين بس واعدل نومي ,, وبالنسبه للرياضه ايه في البدايه صار معاي كده وكنت مقهووورة وبعدين مع الوقت اتعدل وصار وزني ينزل اسرع من ايه تتطلع عضلات وانتي تمشي على السريع ماتشيلي حاجه ثقيله كل اللي يصير من الريا…
بنفسجيه@bnfsgyh
هديل الحياه@hdyl_alhyah
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.