موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر

الله يسلمك حبيبتي يا وردة

شوفي يا غاليتي الساي الاخضر يساعد على رفع درجة حرارة الجسم وبالتالي هو يساعد على زيادة معدل الحرق وتناوله يكون في حدود 3 اكواب يوميا حتى يعطي الفائده المرجوه


وهذه الوصفه جميله يا غاليتي ويمكنك تناولها مرة يوميا

وفي انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه :)

بارك الله فيكي يا غاليتي

وبالنسبه لبذور الكتان فهي جيده وتساعد على انقاص الوزن بسهوله لانها تقلل من الشهيه بصورة طبيعيه

وهي ممكن تكون سامه اذا خرنت بطريفه غيرسليمه

ووفقك الله وسدد خطاك :)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي وزنك الحالي يقل عن الوزن الطبيعي ب- 9 كجم ولديكي نحافه متوسطه

ووزنك الطبيعي هو 54 كجم

اذا كنتي ترغبي في الحصول على الوزن الصحي انضمي الى الموضوع التالي في باب علاج السمنه والنحافه

اللي تبغي تزيد وزنها

في انتظارك يا غاليتي ويسعدني المزيد من تواصلك :)

الشكر لله يا غاليتي

شوفي يا غاليتي مفيش حاجه اسمها يوم فري

بس ممكن الاكله او الصنف الغني بالدهون يكون مرة في الاسبوع

او ممكن ناكلها بكمية اقل

ودا لدواعي صحيه

اتفقنا يا غاليتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)