اه بديت الحمدلله
بالنسبه ليوم اللبن هذا
ينفع انوع
يعني اشرب لبن مخيض
واكل لبن بالفواكه
واشرب حليب
واكل زبادي؟
والله نحفت 5 كيلو ب5 أيام
متابعة النقاش، صفحة 167
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,30115سنة بونيتا بديتي ريجيم ولا لا ؟؟
الحمد لله تممممماااام- 15 سنه
وينك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردي علي جعت
ومحتاره في الاختيارات
اقول اروح اشرب خلطه عملتها وارجعلك - بونيتا اتوقع لبن الفواكه ما ينفع عشان فيه سكر
يابنات انا انصدمت من وزني
لاني قبل ماابدا الريجيم كنت 79 على ميزاننا وطبعا خربان
اشترينا اليوم واحد وتدرون كم وزني
ااااااااااااه مررررررررة مقهورة
وزني 82 تخيلوووووووووو
بس خليت كل اهلي يوزنون عليه وطلعو زايدين عن الميزان الاول 6 او 7 كيلو تقريبا
يعني الميزان الاول ينقص 7 كيلو
انا كان نفسي اوزن على الميزان القديم عشان اعرف كم نحفت بالضبط بس شييييييي يقهر
يلا مو مشكله الحين وزني 82 وبشوف بعد اسبوع بالضبط كم يسير وزني
قهرررررررررر مررررة مقهورة 15سنة بونيتا اتوقع لبن الفواكه ما ينفع عشان فيه سكر يابنات انا انصدمت من وزني لاني قبل ماابدا الريجيم كنت 79 على ميزاننا وطبعا خربان اشترينا اليوم واحد وتدرون كم وزني ااااااااااااه مررررررررة مقهورة وزني 82 تخيلوووووووووو بس خليت كل ا…
يا ساتر يا رب7 كيلللللووووووووووو
طب مش كان 2 اخسن
المهم هلاص خليكي ما شيه عالميزان الجديد
وشكرا عالجواب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.