وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي يا غاليتي كثرة تناول فول الصويا يسبب الانتفاخ نتيجة لغناة بهرمون الاستروجين النباتي
اضافة الى الحلبه ايضا
والافضل الا تلتزمي بهذا الخليط يوميا
وبالنسبه لثمرة البطاطا الصغيره الشمويه فهو تعطي 80 سعر حراري
ووفقك الله :)
موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 103