موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر

السلام عليكم

أولا شكرا دكتوره لما تقدميه لنا من خدمة تنفعنا لنكون بصحة افضل

انا وزني 78ك وطولي 167سم عندي طفلين ولا ارضع

عملت رجيماااااااااات كثير وكانت قاسية آخرها الكورن فلكس وحليب طول اليوم

ونزل وزني عليها 5ك بالشهر وكررت الرجيم لمدة شهر ثاني ووزني ثااااااابت

انا اريد انزل بس الى ان يصل وزني الى 70 لأن عضمي عريض وماني حابه

انزل اكثر من كده , اتمنى تساعديني يا دكتوره علشان اتخلص من ثبات الوزن

وكم كالوري احتاج وكم الوزن اللي اخسره اسبوعيا

ولك تقديري واحترامي

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة كنزي1 »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة هنادي جابر »


الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف :

الطريقه الاولى :

* ملعقتين بن مطحون (القهوه العربيه او التركيه ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائريه على اتجاه عقارب الساعه لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق ايضا .

سوف تلاحضين بان المنطقه اصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم .

ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شئ اخر وهي النعومه الرائعه في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .

الطريقه الثانيه :

* (( ملح خشن)) مطحون او(( شبه )) مطحونه تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه ايضا بالملح الخشن او الشبه .
)
السلام عليكم

هل الخلطة هذة ممكن استخدامها علي اي منطقة في الجسم لتساعد علي التخلص من السمنة مثل الصدر او البطن

ولكي جزيل الشكر

وبالنسبه لسؤالك يا غاليت فلا يجب ان تستعمليها في هذه المناطق لانها تلائم المنطقه السفليه فقط من الجسم نظرا لطبية الدهون بها

ووفقك الله تعالى لما يحبه ويرضاه :)

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

ولا اقصد تجاهلك يا غاليتي فقد يكون الرد عليكي فقد عند انقطاع الاتصال لدي

لذا يا غاليتي انتظر مشاركتك مرة اخرى

وان شاء الله يصلك الرد في اقرب فرصه ممكنه :)

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غالييت شرب 4 كوب يسمى العلاج بالماء وهذا مثل خطه معينه يجب ان تتعدي في اليوم الثلاث ليترات كامله

ويمكنك الان ان تشربي الماء كما تشائين فقط يكون قبل الوجبات الرئيسيه او بعدها بساعه الى ساعه ونصف

والزعتر مفيد يا غاليتي وغني جدا بالفيتامينات والعناصر المعدنيه

ووفقك الله وسدد خطاك :)