السلام عليكم ..
<<<<
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / الرابحه الكبرى2007 ج2
متابعة النقاش، صفحة 520
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,865بنفسجيه السلام عليكم .. <<<<
رقم النتيجة (2)
رقم المتسابقة: 6
الإسم:ريوف7
الطول:157
الوزن قبل المسابقة: 65
الوزن بعد الإسبوع الأول : 63
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + يومين رجيم التمر و اللبن
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر ونعناع و زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ... لا توجد و لله الحمد... بس النزول بطيء جداً- المنتدى بطئ مرررررررره !!!!
مدري بس عندي والا عندكم بعد ؟؟؟
عشان كذا ماقدرت أقرأ الصفحااااااات ... ام منوو لا مو كثير بس شوي انا قد سويت نظام السعرات مع دكتوره وكانت لما تشووف وزني علق تقلل السعرات
رقم النتيجة (2)
رقم المتسابقة:23
الإسم:ساارونه
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:66.35
الوزن بعد الإسبوع ( 1):65.35
الوزن بعد الإسبوع ( 2):64,20
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟- عزيزاتي بنا ت حواء .... راح أنقطع للأسف عنكم أسبوعين ... طبعاً الإجازة جاية و أنا رايحه في إجازة من نهاية الأسبوع لمدة أسبوعين ... يعني ماراح أقدر أدخل النت إلا بعد يوم 19/12/1428هـ ،،، الله يوفقكم ... و يكتبكم تحقيق الحلم و النزول .. عموماً راح أستمر إن شاء الله في برنامجي ... و بحاول أخليه يكون تخفيف ... و بعطيكم النتيجة بعد الإجازة إن شاء الله ...
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.