10 كيلو في 10 أيام!!!!ريجيم عالم حواء

كيفكم ياحلوات


وكيف مسوين


انا الحمد لله هذه المرة ماشية عالرجيم ولاخربطت

بس بان عليه ضعف وارهاق ودوخه مدري ليه

حلو الحماس هذا كله :)

انا حاليا في اليوم الخامس .. واليوم شربت كاستين عصير برتقال
وكاستين حليب دايت..بسسسسسسسس :icon28:
بس عندي مشكلة .. ما مشيت الا يوم واحد ..عندي ظروف ما تخليني اطلع امشي :(
بس اسوي تمارين خفيفة في البيت :7_5_131:.. وباجر عندي يوم التمر العالمي..

وكانت حالة طواري عندنا اليوم ... اكتشفت انه ما شي تمر..

وكان شكلي كذا :o :06::mad::eek:

لأن مافيه شي ثاني اكله..وطلبت من الدكان ..ومن اخواني..ومن الوالد ..وحالتي حالة..


وآآآآآآآآآآآآآآآخر شي ..وصل التمر بالسلامة .. وكنت كذا :23: متلهفة عليه لباجر
خااااااطري في شي حلو .. وهذي كانت معاناتي لليوم

والله ينحفني وينحفكم بصحة وعافية ياااااااااااااااارب

اذا كان قصدك للعيد العيد بقي يوم الاحد والاثنين والثلاثاء فقطططططط
فصعبه8كيلو في3ايام اما اذا قصدك لبعد العيد اكيد راح تشوفين نتيجه تسرك بإذن الله
وانا وزني حوووووولك




الله يحييك الله يعييييييين

لااااا
ما راح نقول لأحد عن اوزانا يوم العيد بنرسلها عالخاص فيما بينا
اجل احنا نتعب ونضحي وتصير التجربه فينا وتاخذونها بارده مبرده



أمزززززززززززح ابشري بالخييييير



يشرفني انه يكون اول مشاركه لك تكون في موضوعي:)
وان شاء الله بتنحفين وتدعين لي

احلاااااااااااا انتي الوحيده اللي اخبارك ماتنقطع يوميا اشوفك
خلاص انا بافوز بالمركز الاول وانتي الثاني:icon28:




ههههههههههههههههههه
مت ضحك
حالة استنفار عشان التمر
طيب وش رايك فيني زوجي يبيع تمر بس ماعندي ولاتمرة
باب النجار مخلع:angry:
اخذت من امي
كككككككككككك


يعجبني حماسك ماشاء الله ان شاء الله انتي المركز الثاني مكرر
<<<<<<<ظااامنه الاول:booo:

صهيل

في حدود 10 أيام كم بنزل ؟؟
حمسوووووووووني


على فكرة قابلية جسمي للنزول سريعة

بس إرادتي خخخخخخ

باذن الله بعد العيد راح ابدا خلاص مافيه وقت

ياارب تنحفون بصحة وسلااااامة