رقم النتيجة (3 )
الإسم : جرح 2
الطول :158
الوزن قبل المسابقة :54.500
الوزن بعد الاسبوع (3) : 51.800
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف شديد ودايت الفواكه
هل مارستي الرياضة؟
مشي كل يومـ .. + تمارين + كرف البيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الوزن ينزل مو قد الحرمان والتعب ابداااااا
ثاااابت ويقهر ..
الحمدلله على كل شي .. :(
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / الرابحه الكبرى2007 ج2
متابعة النقاش، صفحة 690