شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,865

  2. @ordh_alamarat_1

    *ورده الإمارات*
    رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:29 الإسم *ورده الإمارات الطول157 الوزن قبل المسابقة66.4 الوزن بعد الإسبوع (2 ) 64 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر هل ا…
    رقم النتيجة (3 )

    رقم المتسابقة:29

    الإسم *ورده الإمارات*

    الطول157

    الوزن قبل المسابقة66.4

    الوزن بعد الإسبوع (2 ) 64

    الوزن بعد الإسبوع (3 ) 63

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف

    هل مارستي الرياضة؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر+زنجبيل+ نعناع

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

    أي ملاحظات على الإسبوع .... لا



    وعيدكم مبارك إن شاء الله

  3. @fryyyz

    اهلين حبووباات

    صح امووومه صادقه الحمد لله اني ماطلعت وثبت

    وان شاء الله بعد العيد يصير خير وراح احاول امسك نفسي

    الله يعين يارب ,,,,,,,,

    هلاادندووونه والله بخير دامك بخير ياقمووره ,,,

    هلااا اموووووله كويسه ماشي الحال كيفكم كلكم ياقمرااات

    ومبروووك لكل اللي نزلت اوزانهم وعقبال الباقين يارب ,,,,,,,,

    مبروووووك حبيبتي جرووووووووحه وعقبال لما توصلي للي تتمنيه

    وكل اخواتي يارب ولكم تحيااتي ,,,,,,,,

  4. @al_mt_4

    رقم النتيجة (3 )

    رقم المتسابقة:63
    الإسم:إلى متى
    الطول:153
    الوزن قبل المسابقة:60
    الوزن بعد الاسبوع(3):58
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ مشي عالسير وقفته الاسبوع الاخير بسبب الدورة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟قشر وأحيانا شاي أخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله لكنه ثبت مع الدورة ان شاء الله يبدا يتحرك من بكرة

  5. @bkr_ahl

    مريم جوردي
    ماس ماس رماد انثى مبرووووووووووووووووووووك النزول
    هلا بنااات :07:

    ايه الاخبار؟؟ ايه عارفه انه من زمان ما شفتكم....بس شوي مشغوله

    انا اخباري تمام...زايده 400 غرام عن الاسبوع الماضي بس مش مشكله لانه كان في تخبيصتين بهذا الاسبوع فشئ طبيعي انه يزيد

    على كل حال الاسبوعين الجاين كله تخبيصات...الاربعاء و الخميس و السبت الجاي بطلع اتعشى برا و الاسبوع الي بعده بسافر 4 ايام و ياعيني على الاكل بالمطاعم :icon28:

    بس مش فارقه معي انا هدفي صار اني اركز على الرياضه و التزم فيها....اذا الرياضه تمام فالوزن بكون تمام و خصوصا منطقه البطن :09:

    الا بنات بسئلكم سؤال شوي غبي....متى العيد؟ الاربعاء او الخميس؟ لانه انا على بالي الخميس بس امس ماما قالت لي انه وقفه عرفه الثلاثاء و العيد الاربعاء....:icon30:

    يالا برجع شوفكم:icon28:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.