شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091
  1. صاحبة الموضوع
    dodi1980
    نزل بس 800 غرام بالنسبة للنظام لا والله مو زية بالضبط لان كنت اشرب عصيرات طبيعية كثير وشوربة
    اوكي يا غاليتي

    احب اعرف يا غاليتي هل تفضلي اكثر العصائر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وكم ملعقه من السكر تضيفي الى كل كوب ؟؟؟

    في انتظارك يا غاليتي

    واهلا بكي في اي وقت :)
  2. كل عام انتو بخير

    اشكرك ع الرد بارك الله فيك

    ّّّ**بس افهمت مالفرق بين الخبز الاسمر والصامون الاسمر؟؟؟

    **الصمون الاسمر كم سعر حراري فيه؟؟؟

    **كم سعر تحتاج المرضع 1500 ولا 1800؟؟

    مع العلم ان رضاعتي مش قويه يعني اكثر شي الصناعي؟؟

    **النظام الي عطيتيني كم ينزل بالاسبوع؟؟

    مع العلم اني امووووووت ف النشويات:44:


    ومشكوووره
  3. صاحبة الموضوع
    عاشقــ قطــــرـــة
    كل عام انتو بخير اشكرك ع الرد بارك الله فيك ّّّ**بس افهمت مالفرق بين الخبز الاسمر والصامون الاسمر؟؟؟ **الصمون الاسمر كم سعر حراري فيه؟؟؟ **كم سعر تحتاج المرضع 1500 ولا 1800؟؟ مع العلم ان رضاعتي مش قويه يعني اكثر شي الصناعي؟؟ **النظا…
    وانتم بالف خير يا غاليتي

    والفرق بين الخبز اسم والصامون ان الخبز يحتوي على الياف اكثر ويشبع اكثر

    وبالنسبه للصامون فكل حبه صغيره25 جرام منه تعطي 80 سعرتقريبا

    والمرضع احتياجاتها اعلى من ذلك بكثير ونحن لنا حسابات خاصه حسب نوع النشاط وطبيعة الوجبات التي تتناوليها ونوع السمنه


    والنظام الغذائي متوفر به النشويات ولا تكثري عن ما هو مكتوب به

    وفي انتظارك يا غاليتي للمزيد من التواصل والمتابعه :)
  4. @mhb_alzhraaa77

    د.هنادي جابر
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا حبيبتي وزنك الحالي يزيد عن الوزن الطبيعي ب+ 10 كجم ولديكي سمنه متوسطه واحب اعرف بداية يا غاليتي ما يلي هل سبق واجريتي تحليل الهيموجلوبين بالدم من قبل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل تشكين…
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

    شوفي يا حبيبتي وزنك الحالي يزيد عن الوزن الطبيعي ب+ 10 كجم ولديكي سمنه متوسطه

    واحب اعرف بداية يا غاليتي ما يلي

    هل سبق واجريتي تحليل الهيموجلوبين بالدم من قبل ؟؟؟مافهمت بالضبط شنو هذا التحليل بس عندي نسبة تخثر بالدم بسيطة ((الاجسام المضادة في الدم ))اذا قصدك على هذا سويت هذا التحليل في مركز امراض الدم

    وهل تشكين من القلق والارق واضطراب في النوم ؟؟؟ليس دائماً

    وهل لديكي اي مشاكل او حساسيه في الجيوب الانفيه ؟؟عندي مشكلة الجيوب الانفية واجريت قبل 4 سنوات عملية ولحد الان الحمد لله جيد
    وهل سبق واجريتي اي نظام غذائي لانقاص الوزن من قبل ؟؟لم يسبق لي ان اجريت اي شيء لانقاص وزني وهو مهم لي الان لانني على ابواب اجراء الحقن المجهري الرابع
    في انتظارك للافاده يا عزيزيتي

    واهلا ومرحبا بكي في اي وقت تنوري وتشرفي ,,,,النور نورك واشكرك الشكر الجزيل على اهتمامك وجعله الله في ميزان حسناتك
  5. د.هنادي جابر
    اوكي يا غاليتي احب اعرف يا غاليتي هل تفضلي اكثر العصائر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وكم ملعقه من السكر تضيفي الى كل كوب ؟؟؟ في انتظارك يا غاليتي واهلا بكي في اي وقت :)
    لاعادي بالنسبة للعصائر مو ضرور ي بس بصراحة اشرب قهوة كثيرة مع حليب خال الدسم وسكر كاندريال

    وترى احب الساندويش كثير
    واذهب كل يوم للنادى امارس الرياضة فهل تنصحيني ببمارسة الايربك ساعة والمشي لمدة ساعة اخرى وايش رايك بمساج الريجيم

    والف شكر لك ياا طيب انسانة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.