-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

تم الرد يا غاليتي

وفي انتظارك لمزيد من التواصل والمتابعه :)

مشكورة ياعسل بكرة راح اوزن صباحا واكمل لمدة اسبوع

صباح السبت الوزن 98.6

ما اقصده يا حبيبتي هل لديكي فقر بالدم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

واحبك ان تعرفي يا غايلتي ان التهاب الجيوب الانفيه يسبب الهالات السوداء

وكذلك المجهود الزائد والارق وقلة النوم

وفي انتظارك للافاده يا حببيتي

وكل عام وانتم بالف خير :)

وكل عام وانتِ بالف خير
منذ 4 سنوات واكثر عالجت التهاب الجيوب الانفية ولا اعاني من اي مشاكل صحية اخرى ولكن الهالات السوداء تزيد بدون سبب وراجعت الاطباء الجلديين بدون جدوى وكذلك بالنسبة لتساقط الشعر

ولا اعمل اي مجهود فانا ربة منزل و اضطراب النوم عندي قليل بسبب الراحة وليس دائما
لا اعاني من نقص الحديد او اي من المعادن لانني افحص بشكل دوري واعمل التحاليل المهمة

فانا اتوق لنصائحك وخاصة التي تزيد من صفاء ونضارة البشرة واكيييييييييييييييييد بخصوص التخلص من الكرررررش والخلفية فانها مسببة لي عقدة

واشكرك الشكر الجزيييييييييييييييييييل:26::26:

مساء الخير وكل عام وانت بخير
يادكتوره انا عمري 25 وطولي 153 ووووووووزني >>>>>>>>>>آه من وزني 77لدي طفل عمره 10شهور تعبانه جدا من وزني نفسيا وجسميا صرت اللاحظ اسفل ظهري جدا يوجعني واظن السبب وزني عموما ان جسمي من النوع اللي يحرق بصعوبه شديده اعاني من فقر دم ولكن نسبته بسيطه عزيمتي ضعيفه ومارسة الكثثثثثثير من الرجيم ولكن مفعوله ضعيف جدا مو كبير اذا عملت رجيم اول شي صداع واكثر شي يضعف فيني وجهي احس في جسمي سوائل منحبسة لاني كنت اعاني من ارتفاع الضغط اثناء الحمل سمعت عن حمية ديل سكارس هل هي كويسه اطبقها واش تنصحينني فيه وهل حبوب حرق الطاقه وسد الشهيه والتخلص من الدهون كويسه اقدر استعملها واسفه على الاطاله

الله يعطيك العافيه
أنا متزوجه عمري 28 سنه طولي 155 وزني 62 فصيلة دمي O+ ودمي طبيعي
ماعندي فقر دم وكنت دآيم آخذ حبوب الحمل نوردت وينزل وزني على طول 5 كيلو
ومجربه هذي الحبوب من 10 سنوات لين قريت وصفه عن المراميه تنقص الوزن
وشربتها وصار وزني 62 ومو راضي ينزل أمشي وأحيان أجري في البر مدة 30 دقيقه
متواصله وما ينزل إلا كيلو ويرجع لين حسيت باليأس أكلي أتمد أكثر شي على السلطات
التقليديه الصامولي الأبيض الحلاوة الطحينيه اللبن الحامض جبنة المثلثات أكلي
في الرز مو كثير البيبسي والحلويات تقريبا مرتين في الأسبوع وأنا ناويه أترك الحبوب
وأحمل بعد شهرين أو ثلاث وزني بالعاده يزيد في الحمل 12 كيلو ودي زوني ينقص
قبل الحمل
وجزاك الله خير