دكتوره حبوب زيت السمك هي نفسها
حبوب زيت السمك بالجنسنق؟
موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 128
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,941عالم الزين دكتوره حبوب زيت السمك هي نفسها حبوب زيت السمك بالجنسنق؟
أختي العزيزة هنادي، عندي سؤال وأتمنى ألقى منك الإجابة
إذا كانت وحدة حامل وزنها قبل الرجيم 84 وطولها 1و 66 ، طبعا في زيادة بالوزن، كم تحتاج
من السعرات الحرارية لكي لايزيد وزنها في الحمل، طبعا أنا لا أتكلم عن الزيادة الطبيعية للحمل،
ولكن الزيادة الناتجة عن السمنة نتيجة تراكم الشحوم بالجسم.
أتمنى انك فهمتي سؤالي، والله يجزيك الخير على ما تقدمينه من مساعدة .د.هنادي جابر وليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكييا حبيبيت وبكل اهل سوريا شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 63 كجم ولديكي سمنه زائده جدا واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي لمدة اسبوعين والوصايا الهامه التاليه نظام غذائي للمرضع لمدة شه…
الله يعطيكي العافية دكتورتي العزيزة و يجزيكي كل خير على ردك السريع بس عندي كم تساؤل إذا سمحتي
أول شي ألا تلاحظين أن الكميات كبيرة في الوجبات؟ يعني على هالحالة لن أنقص بشكل ملحوظ لأنو كما أخبرتك أن الكميات كبيرة فأنا عادة آكل أقل من هذا..طبعا مع مراعاة وجود السلطة و الرز و نوع من اللحوم في وجبتي؟
و سؤال ثاني هل لي أن أعرف ما هي البليلة؟
و تقبلي احترامي و اعتذاري إذا أثقلت عليكيnicesmell الله يعطيكي العافية دكتورتي العزيزة و يجزيكي كل خير على ردك السريع بس عندي كم تساؤل إذا سمحتي أول شي ألا تلاحظين أن الكميات كبيرة في الوجبات؟ يعني على هالحالة لن أنقص بشكل ملحوظ لأنو كما أخبرتك أن الكميات كبيرة فأنا عادة آكل أقل من هذا..ط…
السلام عليكم و رحمة الله
ام اميرة من المغرب
ارجو من الاختصاصين الكرام الاجابة على سؤالى
انا وزني السابق 50 كيلو واصيبت بمرض التهاب المعدة و تراجع وزني الا 43 و هو وزني الحالي و الحمد لله تعافية بعد استعمال الدواء و الرجيم(عدم تناول الاغدية الدهنية _والحاره والتي بها حموضة)
ارجو منك يا دكتورة هنادي جابر ان تساعديني للوصول للوزن المطلوب
معلومات اضافية"
ام لطفلة (اميرة)
الطول..1.61
الوزن..43
لك فاءق التقدير و الاحترام.
+++++نسيت ان ادكر عمري 25سنة وانا لست حاملا في هده الفترة ولا ارضع انا جاهزة لاي استفسار.
جزاك الله خيرهـ،ـمـ،ـس وزني لما كتبت الكلام 69 والحيين 68 طبعا مخففه اكل بس اذوق الاكل انا اسوية من عندي يعني بس حرمان من الاكل واكل اكثر شئ فواكة << اكتشفت انه تسمن وتسلمين يالغلاا طبعا انا فرحانة نزلت كيلو عقبال الباقي :icon33::icon33:
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء
شوفي يا غاليتي الفواكه كما اتفقنا لا تزيد الوزن بل تعطي فرصه اكبر للشبع
وفي انتظارك يا غاليتي للمتابعه للاسبوع القادم
ووفقك الله وسدد خطاك :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.