مشكوره ياعسل على المعلومات
ماننحرم يارب من هالأيادي :26:
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج1
متابعة النقاش، صفحة 49
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
883دانة نجد رقم 1 أهلين يا كلابيظو ههههههههههههههه في أحد يفطر مكرونه؟؟؟؟؟؟ وألا علشانك مسويه ريجيم؟؟؟ على العموم إنشاء الله مايكون ألا خير وكملي يومك نسكافيه على قولك وموفقه وإن شاء الله هذي آخر مره تفطرين على مكرونه هذي المره سامحناك بس لا تجين بكره وتقول…
شوفتى الفجع وصل انى افطر مكرونة
ولو كان فى كشرى كنت اكلته
بس الحمد لله ما كان فيه
هوا كدة الممنوع مرغوب
ان شاء الله اخرررر مرة
يلاااا شجعينى وقوليلى ايه اخبار الريجيم معاكى
خيرا ان شاء الله- أهلين يا كلابيظو
أنا الحمدلله تمام اليوم رابع يوم لي في الريجيم ويارب أكمل على خير والله يعين لأن بكره وبعد بكره عندي مناسبات والله يستر لأخربها بس ربك يعيني.... - نظامي اليوم...
الصباح شربت كوب حليب قليل الدسم مع سكر دايت وزنجبيل والظهر شربت كأس لبن قليل الدسم والمغرب شربت كافي والليل أكلت شوي سلطه ....
مع أني كنت طالعه أنا وزوجي ورايحه للدانوب وكانت فيه محاولات منه أني آكل بس قلت لا وألف لا لن أضعف والحمد لله مسكت نفسي ... meemee2005 الماء ثم الماء ثم الماء مرة أخري يساعد الماء في قطع الشهية على الأكل وان في شكل موقت. ولا تقتصر أهميته على ذلك فهو يساعد في تسهيل المعدة ويؤمن المغنيزيوم في الجسم يمكن أن يسبب زيادة في الوزن وبعكس ما يعتقد البعض، لا يسبب الماء انتفاخاً في…
مشكورة ميمى
خلتينى جبت زجاجة ميه وعماله اشرب فيها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.