شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

762

  1. @taa_klby_b

    سـgg سـgg
    الله يبـشركـ بالـخير :27: بس دايت سنتر تقدرين تطلبين منهم مثلا شاورما او برجر دجاج واذا كنتي تخافين مايكون ذبحها حلال اطلبي كروسان جبن او زعتر ,, وعليكم السلام تماام كيفك انتي ؟؟ مبروووووووو ووووووووووو وووووووك عقبال الـ 67 الاسبوع…
    الله يباارك فيج

    وع قوولتج كيلوو احسن من لااا شيء

    وانتي بعددد مبررووك ع نتيجتج

    سلاااااااااااااااام

  2. @taa_klby_b

    اميرة الحب2
    الله يبارك لك سمونه مبروووووووووووك و عقبال الاسابيع اللى جايه االله يبارك لك و يا رب اوصل ل 67 الاسبوع اللى جى و لو انى بقول لو وصلت ل 68 هكون فرحانه جدا ومبروك عليكى النزول و الاسبوع اللى جاى ربنا يعينك و تنزلى اكتر بال…
    الله يبااارك فيج خيتووو

    وانتي بعد مبرررررررررررررررروووك النززززووول

    عقبااال الوزن المثاالي للجميع

    سلااااااااااام

  3. @zyt_o_zaatr

    رقم المتسابقة:13
    الاسم:زيت و زعتر
    الطول:175
    الوزن قبل المسابقة:78
    الوزن بعد الاسبوع(1):78
    الرجيم:تخفيف مع تخبيييييص
    الرياضة:ــ
    ادوية:ــ
    ملاحظات:ــ

  4. @am_zyd_1

    مرحبا يابنات
    للي مانزلو اوزنهم لا تزعلو اذا كنتم ملتزمات اكيييييييييييييييد في فرق وان شاءالله
    هاي الاسبوع يكون بدايت خير عليكم
    ولاتنسو رياضه الاسبوع الي رح ما كنت اسوي رياضه بس هاي الاسبوع لززززززززززززززززم نعم لرشاقه لا لاتخبيص انا مام كنت اخبص بس كان اكلي كله خبز
    وانا هاي الاسبوع بمشي على الخضار والفوكه والغدى دجاج او سمك او تونه الخبز ما قربه ابببببببببببببد

    والله يوفقكم
    تحياتي لكم

  5. @amyr_alhb2

    ازيكم يا بنات

    انا يومى ماشى تمام ...........بس اكلت قطعتين صغيرين بسكوت بكريما سعراتم حوالى 100 سعره و ندمت و عملت رياضه والحمد لله حرقت حوالى من 90 الى 100 سعره

    مبروك للبنات اللى نزل وزنهم

    يلا اراكم غدا ان شاء الله جه وقت نومى

    تصبحوا على خير

    سلام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.