( اخصائيه تغذيه ) رحبوو فيني ( اللي تبي تنحف)

مرحبا دكتوره :26:

كيييييييف الحاااااااااال.؟

انا حابه اضعف من 5 الى 10 كيلو ..

وزني :60 كيلو غرام
طولي :161 تقريبا
عمري 16 واكيد غير متزوجه
ماقدر امسك نفسي عن الاكل وخصوصا ايام المدارس
جسمي عادي مو سمينه بس خايفه يزيد وزني اكثر لاني
من بدت المدارس زدت 3 الي 5 كيلو وخايفه يزيدو وحابه
ارجع لوزني اللي تعودت عليه 54 كيلو..

اكون شاكره لك لو ساعدتيني وياريت يوصلني الرد على الايميل..
:27:

اللي يعرف عنوان ورقم الهاتف والسعر لكل زيارة للدكتورة راس المال يراسلني على الخاص
للضرورة القصوى ولكم جزيل الشكر

:24: :24: :24:



اهلين نورتي دكتورتنا,,,,,,,,,,,,,


انا اسمي :ريمااااا
الوزن:89,5
الطول 158سم
وانا لازم انزل 30 كيلو


لاكن ما عندي عزيمه
ملاحظه::: الوجبات الي با اليوم ثلاث مع الاكل العصر اكييييييد

عمري:::18سنه
غير متزوجه وانا طالبه

وانا ما اتحرك الا القليل:06::06:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........مشكوره اختى على موضوعك الرائع وعلى مساعدتك ويلا نبدأ بأسم الله

بسم الله الرحمن الرحيم
عمرى ...24 سنه

وزنى...110

طول...1.65

مقاس اليد من جهة الاسوره.....16 سم

طالبه

غير متزوجه

اكيد الوزن المتالى 65 ولكنة حابه اوصل الى 85 او 80

اكره فى الريجيم الخضار المسلوقه ....فقط

وجزاك الله كل خير

السلام عليكم :arb: ----------> على بالها جايه متنكره ههههههه
كيفك يا بنات شخبااااااااركم والله مشتاقه لكم كثيييييييير
اسفه والله اسفه عالتاخير داااااااااااريه انكم تنتظرون بس شسوي ضغط العياده عندي بالعمل مو صااااااااااااااااحي وكل شوي انتم ببالي واتحسرررررررررررررررررررر اقول يارب متى ارد لهم:confused:
على العموم الحين ماره مرور سريع------------> واحد من المرضى كل غداه وجبات سريعه ولازم تلقى موقع يحدد السعرات الحراريه بالوجبات السريعه هههههههههههههههه يعني المنيو كله بيصير دلع بدلع:32: ويارب ينحف
ان شاءءءءءءءءءءءء الله يابنات ارد لكم باقرب فرررررررررصه ان شاء الله
ولا تزعلون مني ارجوووووووووكم انتم عارفين الظروف:44: يالله بنات اشوفكم على خير :22:
....................
على فكره : الاخت اللي سالت عن موقع العياده : رقم التلفون موضح بالتوقيع تقدر تتصل باي وقت وتسال عن اللي تبي وتاخذ موعد :)