شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,338
  1. هلا والله بنات هههههههه سوزي ام عزوزي حلوه ههههههه شوكولاتة اولكر او غندور اصلا انا دام الشي اسمه شوكولاتة ماتفرق معي خخخخخخخخخ ادمان مو طبيعي للشوكولاتة الله يستر بس كيفك يا قمر وكيف الرجيم معك وكم وزنك >>>>>>>>تحقيق مو اسئلة

    هلا والله حروف قلبي اسكتي بس انا احب الكراميل بشكل مايوصف وعشقي شوكولاتة بالكراميل اسمها ROLO>>>>>>>>>>>>من سألك
    ههههههه والله يا بنات تشائمت بشكل فظيع طلعت الميزان وخليني ساكتة ان شاء الله يكون الميزان خربان لانه زودني 2 كيلو من جد تحطيم بس الغلط علي لاني وزنت
    حروف قلبي كيف رجيمك حلو انا ماشية علي رجيم صحي ومن اخصائية ينحف خمسة كيلو باسبوع طبعا مع اللي مثلي احمد ربي لونقصت نص كيلو باسبوع ادري ان الوزن هذا ماينزل بسهولة بنات لا تخبصوا والله الرشاقة مالها مثيل اليوم كتبت في جوجل رشيقة يعني فضول وسويت سيرش وطلعلي مقال عن المغنية ديانا كرزون وانها نحفت من 87 الي 54 وشفت صورتها وانصدمت بس هي سو ربط معده انا لو اموت ما اسويها مافي احد يخاف كثري من المستشفيات ههههههههه
    يلا يابنات لا للسمنة نعم للرشاقة
  2. @sozy_am_aazozy

    شوكلاته جالاكسي
    هلا والله بنات هههههههه سوزي ام عزوزي حلوه ههههههه شوكولاتة اولكر او غندور اصلا انا دام الشي اسمه شوكولاتة ماتفرق معي خخخخخخخخخ ادمان مو طبيعي للشوكولاتة الله يستر بس كيفك يا قمر وكيف الرجيم معك وكم وزنك >>>>>>>>تحقيق مو اسئلة هلا والله ح…
    اهلييييييين ياقلبي بس لا لااااا وااااااضح انك ذويقه وتفرقين بين الشوكولاته ...ولا ما كان اخترتي جالكسي بالذات....اااااااااااااخ بس والله انها عذاب:icon33:

    والحمد لله حبيبتي انا طيبه وبخير دامكم بخير :) والريجيم ولله الحمد تمااااااام ووزني للاسف 80 كيلو:44: وطبعا دوبي مخلصه الاربعين :icon28: ونفسي اوصل 60 كيلو من غير شر

    وفعلا كلامك صحيح ......انا ماادري كيف الوحده تدخل غرفة العمليات برجولها وهي مو مضطره:mad:
    قسم بالله انه رعب :icon33: انا ادخلها غصب عشان كل ولاداتي قيصري وكل مره من الرعب احسب اني بموت .....
    والان جا دورك :) كم وزنك ياحلوه ؟؟
  3. @pretty_amoola

    سوزي ام عزوزي
    اهلييييييين ياقلبي بس لا لااااا وااااااضح انك ذويقه وتفرقين بين الشوكولاته ...ولا ما كان اخترتي جالكسي بالذات....اااااااااااااخ بس والله انها عذاب:icon33: والحمد لله حبيبتي انا طيبه وبخير دامكم بخير :) والريجيم ولله الحمد تمااااااام و…

    صباح الخير يا بنات يا عسل،

    أمس يا بنات خربت رجيمي:44:، بس تدرون ليش؟ لأني مت من الجوع!!!

    والله بصراحة ما في أحسن من رجيم السعرات ، خلاص بطبقه من هالساعة،

    علشان ما أجوع، ولا شرايكم؟؟

    بروح ألحين أفطر صمونة واحدة مع جبن دايت مع شرائح طماط وخيار،

    والغداء باكل قطعة بروتين، للحين ما حددت شنو بطبخ المهم يا قطعة صدردجاج مشوي

    أو قطعة لحم مشوية أو تونة، وحدة فيهم + سلطة خضرا + ثلاث أرباع كوب أرز أبيض

    أو نصف خبزة.

    والعشاء، الله يحينا لين وقت العشاء، بس أكيد بتعشا من وقت،

    وبمشي ساعة على جهاز المشي الي حاطته قدام التلفزيون، بشوف برنامج أوبرا،

    وبتذكر شلون كانت متينة ودبة وكيف صارت الحين رشيقة.:)


    ونسيت أقول إني بشرب الكثير من الماي.


    أرجوكم بنات، خلونا على يد وحدة، نبي وحدة تكتب كلام يحمسنا ويقوي إرادتنا

    أكثر وأكثر، يعطيكم العافية.:26:
  4. @maamaah

    دولتشي .......سلامات ماتشوفون شر, أما امك ههههههه ياحليلها والله الله يخليها لكم..بس بصراحه ناصحه.

    اما بالنسبه لتخفيف ماشي حاله اكلي اخف من اول امس كان فطوري 2 توست محمص مع
    م ص بناتبتر وكوب قهوه

    الغدا كوب قهوه كبير
    العشاء مشويات منوعه

    اليوم نفس الفطور
    الغدا اندومي
    العشاء نص دجاجه مشويه +نص رغيف خبز+قطعه متوسطه حلى
  5. @that_alaamad_1

    صباح الخير بنات

    ها كيف الارادة ..؟؟


    تمام ..؟


    اليوم افطرت قطعة خبز وبيضة

    ماقدرت اكمل الريجيم المركب حسيت بدوخة لأني صار لي يومين اكل تفاحه وسلطة
    يعني حرمت نفسي تماما .. وماتعديت باليوم عن 350 سعره

    وهذا غلط بس شسوي ابي اصغر معدتي

    المهم .. قمت اليوم ناوية اكمل وافطر تفاحة بس حسيت بدوخة شديدة فأكلت سندوتش صغير محشو ببيضة .. وبس :(


    الغدا ناوية يكون سلطة

    تشجعوا يابنات

    جوع يوم ولا سمنة كل يوم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.