بنات أنا كنت بادية حربي للسمنة من مدة
و الحمد لله نقصت حوالي 8 كيلو و ربحت في المسابقة بالرشيقة الفضية:27:
لكن للاسف مرضي و قف حربي ضد السمنة وانجبرت اتوقف لاني سويت عملية :06:
المهم رجعت تقريبا 4 كيلو منهن لأني توقفت :angry2:
الحين ارادتي حديد و الحمد لله
و من باكر ناوية عليها
يا أنا ياهالسمنة:mad:
لازم أخلص جسمي من شرها :024:
المهم
من تبدي معاي من باكر و نتحدى نفسنا و العالم و نغير كل شي بحياتنا
و بالذات عاداتنا الغذائية الغلط
من تبتدي معاي بنظام حياة و ليس رجيم
راح اكتبه يوميا عشان نتبعه كل يوم بيومه
أنا سبق و طبقته و استفدت منه واااايد
يالله من تخاويني ؟؟؟:27:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12- موفقه حبيبتي بس ماتوقع ابدا بكرا يمكن الاسبوع الجاي بس حبيت ادعي لك
- مشكورة اختي على دعائك
و بالتوفيق ليكي
انا حماسي مشتعل فيني و اريد من باكر ابدا - انا لي عشرين يوم بادية الحرب على السمنه ونزلت 6 كيلو لكن لي كم يوم وزني ثابت
وانا هالمرة مصممة اني انزل وزني الى ان اصل الوزن المثالي لنفسي اول شئ وثانيا لأن الدكتور طلب مني انزل وزن
لكن ما اوعدك اني امشي على نظامك لأني كل اسبوع اغير انا امل بسرعه مع العلم ان وزني سببه الغده الدرقيه ونظامي الغذائي صحي انا ما احب المقليات ولا الملح حتى الحلويات مو دائما لكن الآن قطعتها نهائيا وان شاء الله نوصل للوزن الي يريحنا ويعجبنا وهذا مايمنع اني اشوف شنو نظامك يمكن يعجبني ويكون نظام لي... - الله يوفقكككككك
*ملاذ* انا لي عشرين يوم بادية الحرب على السمنه ونزلت 6 كيلو لكن لي كم يوم وزني ثابت وانا هالمرة مصممة اني انزل وزني الى ان اصل الوزن المثالي لنفسي اول شئ وثانيا لأن الدكتور طلب مني انزل وزن لكن ما اوعدك اني امشي على نظامك لأني كل اسبوع اغير …
هلا حبيبتي ملاذ
الله يعافيك و يشفيك يارب
و إن شاء الله اول ما ألاقي اللي تخاويني راح ابدأ
اريد حد يكون معاي:39:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.