تجمع لكل واحدة مشتركة في اي نادي/ لا يوجد متابعة + قديم

ماعاش الي يطنش مواضيعك ياحلوه

انا لي شهر ونصف داخله نادي اسمه المركز الطبي للعلاج الطبيعي


بس عن جد احس بفرق بالملابس واااااضح جدا


وناقصه 3 كغم مع اني ما انتظم على الدايت بهذيك الفتره يعني يومين رجيم وعشره تخبيص

الكادي مستنينك ان شاء الله لا تتاخري
ام ذكرى لازم تشتركي تاني والله يسر لك ما فيه الخير
كتكات انت بتقول في فرق في الملابس هل لك يوم يقيسوا وزنك ولا لا في النادي بتاعي مرة في الشهر يقيسوا كل حتة في الجسم ويوزنوني ويقيسوا نسبة الدهون في الجسم من خلال جهاز خاص لديهم
في انتظار باقي العضوات الحلوات
يا ريت الي مشتركة تكتب كم الاشتراك علشان الكل يستفيد

يا جماعة الي تقرأ ترفع المضوع خسارة يضيع انا اعتقد انه مفيد جدا

للدرجادي مش عاجبكم الموضوع

ماشاء الله الموضوع رووووووعه
انا ماشتركت بنادي واستنى الشغاله تجي عشان اقدر اشترك بس بتابع الموضوع عشان استفيد