يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج3

السلام عليكم بنات

كلا الغلا يا عمرى سلامات عليك بس حبيبتى أنا مجربة الكميائى هو لحاله ضغط من انتى كمان ضغطة على نفسك حبيبتى هونى عليك يا قلبى والله لك وحشة كبيرة وكنت عاملة فراغ كبير الله يتم نحفك على خير وسلامة حبيبتى

يومياتى أنا صايمة اليوم سحورى كان زبادى + خبز أسمر + شريحة جبنة برايد الرشاقة + كاسة شاى أخضر

الفطور أن شاء الله حيكون كاسة لبن + حمبرى مسلوق بالخضار

ان شاء الله حبيبتى بتكملى هدفك وشوفى أنتى أدأيه قطعتى الطريق العبرة مش بأمس ولا اليوم العبرة ببكرة والى أنتى ريداه يكون

وأكثرى من الاستغفار وشيلى عنك التعب خلاص أنتى نهيتى الكميائى ودى مرحلة وعدة ما راح نقف عندها ولا تأثر علينا و قدامنا مراحل كتيرة محتاجة منك مومجرد رجيم لا محتاجة ارادة وعزيمة وهمة وانتى حبيبتى أهل لها

ولا تنسى أن الكميائى كان له ايجابيات على الأقل ساعدك أنك توصلى للمرحلة الى أنتى فيها وكمان فجر فيك العزيمة والصبر والقدرة على التحمل واللى جاى محتاج منك والنحف جاى جاى المهم نستمر فى الطريق ولا تنسى ذكر الله والدعاء والصبر نحن بحاجة الى اسصبار وليس صبر والله يوفقك ويوفق الجميع