شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,658

  2. @ummonah

    pampered child
    قروب الرجيم اللحين ورى مافيه احد منكم يتنزل ويحط الاكل اللي ياكله اليوم بديت في الاسبوع الثاني وللاسف الاكل فيه ثابت والغداء مايعجبني مااقدر اكل التونه لحاله بدون خبز وهذا رجيمي في الاسبوع الثاني الإفطار: 2شريحة توست+خيار+طماطم+حليب+خ…
    ما اعرف أنزل صور ................ولا كان ماقصرت

    فطوري زي أمس ..............................<<<<وحده مافيها تكتب )

    الغداء كوب لبن وبرتقالة وموزة ...................

    ومتبلة قطع دجاج صغيرة للعشاء بشويها وأحطها في ساندوتش

  4. @that_alaamad_1

    مرحبا بنات

    افطرت قطعة توست اسمر محمص مع ملعقة جبن سايل

    والغدا .. صدر دجاج مع ثلاث ملاعق رز وخيارة << هذا اللي مسويته بس لسه ماتغديت

    بحاول أأخر الغدا شوي


    شدوووووووو حيلكم
    بس لاينقطع

  5. @bdor_11_1

    ذات العماد
    مرحبا بنات افطرت قطعة توست اسمر محمص مع ملعقة جبن سايل والغدا .. صدر دجاج مع ثلاث ملاعق رز وخيارة << هذا اللي مسويته بس لسه ماتغديت بحاول أأخر الغدا شوي شدوووووووو حيلكم بس لاينقطع
    مساء الخير ان اليوم اقطرت كورسان مع كاس نسكافيه ببس ماراح اتغداء :icon33:بسالسراحه وزني بداء ينزال والسبب المشي على السير :09:اشرب كل يوم شاهي اخضر مع زنجبيل ونعناع وكمون هذاالخلطه روعه للتخفيف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.