شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,063

  1. صاحبة الموضوع
    angel_27r
    كيفك مياده والله وحشتوني وشكرااااا لندائك لي:39: بس انا انظميت مع مجموعه ثانيه والان اتبع الدشتي لازم الي ينظم يتبع نظامكم؟ ودوم بدخل وبوافيكم بأخباري وبعرف أخباركم يفترض انى كل الي شاركو يكتبو الوزن والطول والنظام المتبع والأهداف
    انجل كانت الاراده عندك قويه في ذاك الموضوع لذالك كنت حابه تكويني معنا وشدي الهمه مو لازم نظامي المهم النزول اكثر من 5 كليو هذا الشهر:39:

  2. صاحبة الموضوع
    om firas
    مســـــــــــــــــاء الخير للجميــــــــــــــــع موفقات اخواتي هدا الرجيم كتيييييييييييييييييييير رووعه ما في حرمان عن تجربه ومضمون وطبعا كل واحد على حسب طبيعته جسمه وبينزل الوزن بشكل فظيع بس اكيد مع الرياضه على الاقل في اليوم ساعه وي…
    ام فراس يا غاليه اهلا وسهلا ومرحبتين:27: امانه امانه عليكي لا تتركينا وادعمينا بنصائحك وتجاربك لا تنسينا وكوني معنا دائما الله يسر امورك عسى انك تكوني بكلمه منقذه واحده فينا والله معك يا حبيبتي:39: وخلينا نسمع صوتك دائما

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.