شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

525

  1. @altayr_alhad

    باربي السعوديه
    اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..
    كثييير يمدحونها بس انا جربت اترك العشا واكل شي خفيف ونزل وزني

  2. @ana_alblsm

    باربي السعوديه
    اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..
    انا جربتها ونقصت حول 9ك باقل من شهرين
    واحلى مافي الموضوع انك ماتحسين بالحرمان واللي تشتهيه تاكليه ع الغدا وبصراحه هذا احسن نظام جربته وناويه استمر عليه باذن الله
    على فكره
    انا كنت اتعشى الربوع واصوم الخميس واتعشى كمان بس باقي الاسبوع بدون عشا واذا جعت قرقشت خياره ولا جزره ولا اكلت زبادي وممكن ع الساعه6تاكلين لك رغيف الريجيم محشي باي شي تحبيه وحمصيه على الصاج طعمه روووووووعه مع التحميص خصوصا بالجبنه
    اتمنى تجربتي تكون افادتك ويمكن تتعبين بالبدايه بس اسبوع بالكثير وتتعودين

  3. @ana_alblsm

    باربي السعوديه
    اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..
    عسكريميه
    الى الاماااااااااااااااااااااااااااام سر

  4. @ana_alblsm

    باربي السعوديه
    اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  5. @almtoadaah

    باربي السعوديه
    اهلييين بناااات..:04::04: حبيت اسألكم مين جربت عدم االاكل بعد الساعه 6؟؟؟ والي جربووهاا ستفادوو منهاا ولا ماافرقت؟؟ يعني نحفوووووووو مررره ولا نص نص؟؟؟؟:06: امااانه بناااااات جاوبوني لاطنشووني.... تقبلوو تحيييياتي..
    افضل نظام في العالم

    انا لي شهر ونزلت 5 كيلو ماشاءالله من دون حرمااااااان

    وان شاءالله بستمر عليه

    بالتوفيق للجميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.