شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    <<toota>>
    السلام عليكم .. اختي هنادي انا عندي زيادة في الوزن وحابة انزل 6 كيلو في شهرين ان شاء الله بس عندي مشكلة مااقدر احرم نفسي وخصوصا من الشوكلاته ..فقررت انو بس اقلل من كمية اكلي واتجنب الأكلات الدسمة ومع ممارسة رياضة ..فحابة اعرف اذا هالنظام ك…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    شوفي يا غاليتي احب اعرف كم هو طولك ووزنك الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وهل لديكي اطفال رضع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وحياك الله :)

  3. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    احلام مؤجله
    السلام عليكم,, انا زدت 6كيلو في شهرين وحاولت اخفف من الاكل ومافي فايدة ازيد بدون ما انقص وانا كنت اكل خلال الشهرين حبوب كبد الحوت بعدين تركتها قلت اكيد سمنت منها وبديت اكل حبوب الزنك لاني ماقدر استغني عنها علشان شعري يتساقط كثير,, ابي اس…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    شوفي يا غاليتي احب اعرف وزنك وطولك

    والفيتامينات استخدامها امن ولا يسبب اي زيادة في الوزن

    وحياك الله :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.